汗ばむ陽気にもかかわらず
何となく今日はジャケットを羽織ってしまったのはそう、マルティノです。
完全に何となくです。
失敗です。
なんとなく疲れを残したままの月曜日、
それでも今週も張り切って参ります。
【本日のお弁当】
・含み笑いのチキン南蛮
・ちくわとごぼうのきんぴら
・ミディトマト
・大葉入り生姜ごはん
・つるむらさきのおひたし～納豆のたれで～
最近ね、大変お世話になってるブログがあってね。
含み笑いのカフェごはん『shunkon』 。
おもろーです。でしょ？
そちらからのメニューいただきました。
簡単おもろーで楽しく料理♪です。
簡単おもろーで楽しく料理♪です。でしょ？
タルタルソースが若干緩めだった。
マヨをケチったからかもしれません。
ですが、自分で作っといてなんですが、
超うまかったです。
決め手はタレです。1：1：1。
山本さん、ありがとうございます！
ちくわとごぼうのきんぴらは作り置きです。
さして問題もコメントもない一品。
大葉入りの生姜ごはんは、
醤油と酒と生姜のすりおろしをたんまり入れて炊いて
炊きあがり最後に大葉の千切りを混ぜこぜ。
生姜のかほりがたまらんです。
生姜は常にストックがないとマルティノ不安です。
生姜買ってきたら、フープロでがーっと細かく刻んで
ジップロックに平たく入れて凍らせておきます。
んで、使うとき、ポキポキ折ってつかうの。
使うとき快感だよ。
え？知ってる？
すんませんでした。
つるむらさきはワタシ好みの青菜の一つ、
このヌルっと感がたまりません。
ここにもポキポキ生姜がのってます。
納豆のたれでいただきます。
今日も満腹じゃ！
BNPの件ですが
結局土曜にピンクの小粒に頼ってしまいました。。
（オナカイターでした。）
今週は方々で聞いた情報を試し、
それでもだめなら週末にお医者さんに相談しようとおもひます。
今週はケロッグオールブランに挑戦中。
まずいまずいとの定評ですが
ワタクシ全く苦になりません、むしろイケる。
豆乳かけて頂いてます。
↓いつもありがとうゴザイマス。がんばってます。
本日の独り言
腹筋もしてるの