タニタ食堂® 監修おやつの上手な食べ方は、
摂るタイミングとからだにいいものをおいしく食べること。
『ばかうけ 』でお馴染みの米どころ
新潟の米菓子メーカー 栗山製菓
栗山製菓×タニタ食堂とのコラボ米菓子
Ｂｅｆｃｏ 間食健康
『お米と、十六穀と、おから。 』でお茶しました
特長がわかる良いパッケージです。
タニタ食堂®監修により
「食べすぎを防ぎ、おやつと上手に付き合う」「からだに良いものをおいしく食べる」を
コンセプトとして、食感・味付け・サイズにこだわって栗山製菓が開発された商品です。
『お米と、十六穀と、おから。』は、おからを練り込まれたお米の生地に
これまた黒ごまと十六穀を練り込み焼き上げ、お醤油で味付けされたからだにいい米菓子です。
【原材料】
米（米国産、国産）、乾燥おから、砂糖、しょう油（小麦・大豆を含む）、醸造調味料、もちあわ、
黒米（国産）、発芽玄米（国産）、黒豆、もちきび、赤米（国産）、アマランサス、キヌア、
フラクトオリゴ糖、小豆、たかきび、はとむぎ、白ごま、黒ごま、大麦、とうもろこし、うるちひえ、
鰹節エキス、酵母エキス、昆布エキス、みりん、ピロリン酸第二鉄、加工でん粉
【100gあたりの標準栄養成分】
エネルギー396kcal たんぱく質9.9ｇ 脂質2.9ｇ 糖質71.9ｇ ナトリウム544ｍｇ
食物繊維10.7ｇ （食塩相当1.38ｇ）ですが、
食べきりサイズの適量となった1パック（約8枚）あたりのエネルギーは、
たったの63kcal しかも食物繊維1.7ｇ 鉄2.7ｍｇが摂取できるあたらしい米菓子です。
ちなみに9枚入っていました・・・
タニタ食堂®監修おやつの上手な食べ方とは？
パッケージの裏に記載されているのがこれで、
厚生労働省「日本人の食事摂取基準」18～69歳、
生活活動指数Ⅰ～Ⅱの女性の食事摂取基準より計算されています。
おやつの上手な食べ方をまとめてみると
■午後3時前後 ■1日の適正摂取カロリーの10％程度 ■少量を良く噛んで満足感
たとえ2パック食べたとしても、1日に摂取するおやつの適正カロリーが守られる米菓子。
カロリーが低くても、堅焼きのせんべいになっていて
ボリボリっとその噛みごたえのある食感で、
少量でも満足感が得られる
からだにいい、あたらしい米菓子です。
こちらのタニタ食堂監修コラボも
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