横浜 キネシオロジー スリーエイトの澤です。
心は目に見えません。
しかし、その心の状態が身体に及ぼす作用は大きく、お互いに関係にあることは、皆さんもご存知だと思います。
それに加えて、私たちは日々の生活で、栄養や、環境、人間関係などの様々な要因と関わりながら過ごしています。
また、過去-現在-未来と、
時間を超えて、様々な出来事も抱えています。
カウンセリングをしているとまさに
多次元の領域で話を聴くことが必要になります。
しかし実際に話を聴かせて頂く中で、
沢山あると思っていた問題も、丁寧に紐解いていくと、自分の性格であったり、過去の出来事が原因ということもあります。
例えば「●」が今考えつく悩みだとすると
●●●●●●●●(今の悩み)
↓
●●●●
↓
●●
↓
●(これがストレスの根幹)
こんな風に、自分の中を丁寧に見つめて階層を掘ることで、沢山あると思ったモノが実は1つの出来事がきっかけだった。
そんなことが往々にあります。
1つ1つの問題を見ていくよりも、「ストレスの根幹」に対してアプローチするのがキネシオロジー的な手法です。
そして「今の悩み」と「ストレスの根幹」の繋がりを丁寧に見ていくと、お互いの関係性がハッと気づくことがあります。
そんな風にカウンセリングを展開していった上で、身体の調整などを行っています。
ストレスの根幹にある、心のひっかりかかりと外れることで、思わぬ効果が出る場合もしばしば存在します。
セラピーのご感想を紹介させて頂きます。
~I・Yさん 50代女性~
重しがずっと乗っているような肩や首の痛みや違和感が、今ではほとんど感じなくなりました。
3年前に自分が無理し過ぎていたことが、今は解決したと思っていましたが、身体の方にまだ感情が染みついていたのですね。
共感や同情という質問をされた時、本当は嫌だったのに、子供を思いやる気持ちのあまり同情して自分に無理をしたことを思い出すと涙が溢れてきました。
でもほんとは自分が一番かわいそうだと気付きました。
自分の中をじっくりと見つめる時間がもて、また澤さんの優しいカウンセリングのお陰で沢山話す事が出来ました。
こんなにも人に話すのは初めてで、これからはキチンと自分と向き合おうと思います。
他にもまだまだ書きたい事はありますが、澤さんもお忙しいと思うのでこの辺りで辞めにしておきます。
あまり無理せずにお仕事頑張って下さいね。
本当に有難うございました。
3年前に自分が無理し過ぎていたことが、今は解決したと思っていましたが、身体の方にまだ感情が染みついていたのですね。
共感や同情という質問をされた時、本当は嫌だったのに、子供を思いやる気持ちのあまり同情して自分に無理をしたことを思い出すと涙が溢れてきました。
でもほんとは自分が一番かわいそうだと気付きました。
自分の中をじっくりと見つめる時間がもて、また澤さんの優しいカウンセリングのお陰で沢山話す事が出来ました。
こんなにも人に話すのは初めてで、これからはキチンと自分と向き合おうと思います。
他にもまだまだ書きたい事はありますが、澤さんもお忙しいと思うのでこの辺りで辞めにしておきます。
あまり無理せずにお仕事頑張って下さいね。
本当に有難うございました。
セラピーが終わると多くの人が
「自分の身体じゃないみたい」、そのような反応をされます。
本来、人間には自然治癒力というのが備わっており、痛みや症状を元ある状態へ戻してくれます。
しかし姿勢のクセ、栄養の過多、そして心の問題というものが自然治癒力の働く力を阻害してしまいます。
セラピーでは、その自然治癒力の働きを阻害しているものに対して、徹底的にアプローチしていきます。
「自分の身体じゃないみたい」
それはストレスのない、最適な心身の状態です。
数年間も味わったことのない身体の状態を、体感していただくことで、自分の身体は「新しい基準」を覚えます。
「こんな心地よい状態があったんだ...」
「これが私の健康的な状態なんだ・・・」
その状態を自分の健康モデルとして感じて頂くのも、キネシオロジーの大切な要素だと感じています。
そして、健康な状態が当たり前になり、余計なエネルギーを使わなくなると、人は自ずと新しいことに取り組みたくなります。
痛みや、悩みに費やしていたエネルギーを生産的な方向に使えるって素敵ではありませんか?
セラピーは、その状態までサポートすることを目的にしています。
最後までお付き合いくださり、ありがとうございました。
長野県伊那市キネシオロジー・スリーエイトの澤でした。
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