こんにちは
ココロとカラダの緩め処・恵屋
でございます
（恵屋が何者かはコチラ
）
エネルギー不足の恵屋に必要なのは米↓
というお話でした。
気血水チェックやってみられた方は
分かると思いますが。
診断をして、結果がでて
それで？(￣▽+￣*)
ってなりませんでしたか
そういうチェックシートを
提供してくれているＷＥＢページは
大概、漢方薬局さんだったりするので
これには、あの漢方薬。
あれには、この漢方薬。
という誘導になっていたかと思います。
で、漢方薬局行く気になりましたか
深刻に悩んでらっしゃる方は
そうなるかもしれませんね。
でもほとんどの方は、そうは
ならないのではないかと恵屋予測。
だって、私がそうだから(￣▽+￣*)
病院行くほどじゃない。
たぶん、病院では病気扱いにならない。
いわゆる未病というヤツだから。
そしてさらに、漢方薬局に
いくほどでももない。
でも、なんか調子悪い(ToT)
そういう時、助けてくれるのは
やはり食べ物の力なんです。
今の恵屋のように、
気が足りなくなっている場合。
心に気を与え、血流に
勢いをくれる食べ物として
米・小麦・クワイ
が良いそうです。
はい。このごろの恵屋
圧倒的に米不足でした。
どんぶりでゴハン食べてたのに
それがいきなり0に近くなったら
そら、身体もびっくりするわ
日本昔ばなし的な…
日ごろの食生活が、ダイレクトに
やはり身体に現れるのです。
「アタシ、お米で生きてます」
ぐらいお米食べてた時には
この診断出ませんでしたからね～
とこのように、同じ人間でも
食生活、生活習慣で
その時々、必要なもの変わってきます。
それが、自分でわかるようになりたいな
なって欲しいなというのがゴール。
でも、単純に「これがいい」と
聞いて、それだけやみくもに
食べればいいというワケでもないのが
薬膳の、中医学の面白いところ。
「ゴハン食べましょう」と言っても
誰でも、彼でも、どんだけでも
いいわけじゃない、というワケでもない。
たとえば同じ肌荒れ、目の下くまでも
水が足りない状態の人と
血が滞っている人では
必要な食べ物違ってきます。
症状＝必要な食べ物じゃないんです。
難しい
めんどくさい
そんなことないんですよ～という
お話の続きはこちら↓
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