こんにちは
ココロとカラダの緩め処・恵屋
でございます

（恵屋が何者かはコチラ）

さて、久しぶりに衝撃的な写真。

誰って…

ワタクシ、恵屋でございますよ(￣▽+￣*)

あ、最近の読者さまは、古い記事なので

ご存じないかもしれませんね。そう、恵屋は…

醜いアヒルの子だったのでございます

詳しく、お知りになりたい方はコチラから。

恵屋レジェンド・ビギニングス

あ、初期の記事なので、

違う名乗りになってますが、恵屋です。

けっこう、頑張ったと思うのよねっ

さて、上記写真はまぎれもなく

小学校６年生の恵屋で、こんな図体で

走るのが好きなワケがなく(￣▽+￣*)

いや、この図体の割には早かったので

運動神経が悪いワケではないのですが

走るのが、好きか嫌いかってったら

大嫌いです。昔も今も。

だってさ、身体重いしさ。

どーあがいても一番になれないし。

なんで好き好んで、

しんどい思いしなくちゃいけないの

なんつー記憶が強いので、今でも

めったに走りません。

ご当地名古屋。ウィメンズマラソン。

出場する方々を、ホント尊敬しまっす

さて、そんな恵屋ですが、

先日、久しぶりに走ってみて

びっくりしたので、そのお話。

改札から、ホームまで

「トラベーターつけるべきじゃ？」的に遠い

とある駅。改札抜けたところで

掲示板の電車到着の時間。

「あー、電車今到着かあ。ま、いっか。

次の電車乗ろうっと」と思いました。

が、ですね。ホームが視界に入るころ。

後ろから電車の気配。

「え？もしかして間に合う？」

（というタイミングになるぐらい

改札→ホームが遠いの）

実はその時は、ちいと急いでました。

今、走ったら間に合うかも？

でも、私の速度で間に合う？

間に合わなかったら、恥ずかしいし

しんどいだけ、もったいない！

０．何秒かの間に、いろいろ考える。

いや、でもここで、この電車に乗るか、

乗らないかは、後に大きく関わる！

走れ

お泊りセットを持っていたので、

荷物は大きかったのですが

次の日たくさん歩く予定だったので

いつものハイヒールではなく

ウェスタンブーツだったのも

あるとは思うのですが、走りながら

うげっ、アタシ速いщ(ﾟДﾟщ)

って、自分の速度にびっくり。

しかも、体感予測ですが

フォーム完璧

くりかえしますが、走るの大嫌いです。

当然、トレーニングはしてません。

でも、その時の私を見た人はたぶん。

犯人を追いかけるＦＢＩか、ＣＩＡか

に見えたかもしれません。

なんで、そんなことが出来たかって

おそらく、なんですが普段から

「正しい体の使い方は？」を意識してるから。

立っているときも、座っているときも、

歩いているときも、常に身体と対話。

あと、ドラマとか見てるときも

身体機能的観察が癖です。

ＦＢＩ、ＣＩＡものが結構好きで

よく見てますが、犯人追いかけるシーン。

きちんと訓練してる人は、走り方に

説得力があります。そのフォームで

走れれば、追いつけるだろう。

という人と、そうじゃない人の違いを見分けたり。

日常動作でそれを叩き込んでいるので

とっさの動作も、正しく出来ちゃう、みたいな。

そんな感じかなぁ、と思います。

おお、これは。どこかで体験したぞ？

ああ、そうだ。

魅力声トレーナ、まみ子先生の

ボイストレーニング。

話声のトレーニングを１年しただけなのに

歌の練習を一切してないのに

久しぶりに行ったカラオケで

自分の声に驚いた(￣□￣；)

うむ。アレに似ている。

よーするにですね。基礎がきちんとしてると

応用するのも容易に自然に出来るということです。

あと、子供のころが体力マックス、

思春期が最盛期とは限らず

不惑を過ぎても、運動能力は上がる

ということも実感です。

今、「出来ない」と嘆いていること

あきらめていること。

基礎はきちんと出来ていますか？

年齢のせいにしてたりしませんか？

人間の能力って、こちらが思うよりすごいのです。

あとは使い方次第。

同じｉｐｈｏｎｅでも、使いこなしてる人と

そうじゃない人、その差大きいですよね。

あなたの身体の中にも、

まだまだ眠っている能力があるかも( ´艸｀)

あ、歌う練習してないのに、

歌が上手になっちゃった話声トレーニングの

意外な効果のお話書きました。

叫ばなくても、届く声♪

今日も読んでくださって、ありがとうございました

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