こんにちは
ココロとカラダの緩め処・恵屋
でございます
（恵屋が何者かはコチラ
）
先日開催しました。第１回
美しい姿勢の土台を創るまっすぐ脚講座
ご参加の皆さまに大変喜んでいただけました
普段使っていない筋肉を動かした後の
ここちよい感じがしています。
時間１時間がちょうどいいですね～。
満足できる情報量かつ
持って帰れる情報量だと思いました。
ありがとうございました。
真っ直ぐ立つ基礎がわかっていない
こともありましたが、リセットする方法を
知らないということが、
わかってびっくりでした！
毎日少しでもあり、続けることが
大事というのがとても心に残りました。
正しい重心、歩き方を練習する前に、
まずはリセットしてあげることが重要です
わざわざO脚矯正とかなんとか
行かなくても、自分でケア出来るんです。
１時間講座を受けてもらったら
その場でも、ずいぶん変わりますよ～
日程 ： ５月２４日（火）
時間 ： １１：００～１２：００
場所 ： 恵屋サロン（お申込後、住所お知らせします）
費用 ： ￥３,０００
お申し込みはコチラから
運動の習慣がなくとも、
歩くのは、毎日に歩きますよね。
美しく、健康的に歩くためにもぜひ
知っておいていただきたいこと、
がっつりお伝えいたします
なんか、やたらと雑誌とかでは
こーいうポーズ取ってますが
まったくもって美しくないです。
いや、瞬間このポーズをとるのは
アリだとしても、日常このポーズで
過ごすのは、大変危険
いまから、ちゃんとリセット、リセット
自画自賛気味で、頂いたお褒めの言葉
驚いたのはめぐさんの
ふくらはぎの柔らかさ！
普段ヒールを履いている人は
硬くて当然と思っていました。
はい。良い筋肉は脱力してれば
やわらかいのです
脚もまっすぐになって、疲れもとれる
おすすめのケア方法をお伝えしました。
はじめて、恵さんにゆっくりお会いできて、
身体のラインがとってもきれいで、
本当に素敵だなと思いました。
毎日の積み重ねの結果なんだと
素直に思えたので、少しずつでも
自分もがんばります。
ありがとうございます。
積み重ねた結果が、すべて今に現れます。
そしてこれから、何を積み重ねるかは
選択自由です。
素敵な毎日を積み重ねましょう
今日も読んでくださって、ありがとうございました
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