こんにちは
ココロとカラダの緩め処・恵屋
でございます

４月の講座お知らせラストは

美しい姿勢の土台を創るまっすぐ脚講座

普段、サロンでケアさせていただいていると

気になるのが、皆さまの脚のよじれ。

それが顕著に表れるのが太もも外側。

もみもみしますと、

ライトに恵屋に殺意を覚えるほどに痛い

のでございますよ。

だから、かなり慎重に押します。

どうしてそうなるかって、重心が外側にあること。

ほとんどの方が、前のめりで歩いているので、

太ももでブレーキをかけつつ歩いているから。

などなど、いろいろありますが

どんだけ、意識を高く持とうがなんだろが

土台が変わらなければ

意識の力でそれを変えるのは

むつかしい

のですね。正しい重心をアドバイスするのに

「内側の骨で立ちましょう」とお伝えするのですが

その感覚をもつことすら、出来ないのです。

そこをケアしなくては、

筋肉の付き具合を変えなければ

使い方を変えなければ

どんだけウォーキングレッスンしてもムダ(＞＜;)

なんです。長年しみついた脚の使い方のクセ。

それにともなう脚のよじれ。一度に取り去ることは

難しいですし、危険です。

（カラダがびっくりするのでね）

日々のケアで、リセットするのが一番。

そのケア方法をお伝えします。

Ｏ脚ケアだって、自分でできますよん

いいですねぇ。これぐらいまっすぐにしたい

日程　：　４月２７日（水）
時間　：　１９：００～２０：００
場所　：　恵屋サロン（お申込後、住所お知らせします）
費用　：　￥３,０００

お申し込みはコチラから

運動の習慣がなくとも、

歩くのは、毎日に歩きますよね。

美しく、健康的に歩くためにもぜひ

知っておいていただきたいこと、

がっつりお伝えいたします

今日も読んでくださって、ありがとうございました

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