人と話すのが
とても怖いと思っていたのが、
気にならなくなった。
おはようございます。
静岡県の漁村に暮らす
心屋認定講師
いがぐりこ、こと、栗林あやです。
先月、静岡市で
初級セミナーを開催しました。
心屋塾初級セミナーは、
１日をかけて、
自分の問題と
その解決方法をじっくりと掘り下げます。
「本当は、もっと、こうなりたいのに」
「でも、そうできない」
「こわい」
という、心のブレーキを
どんどんと外していくセミナーです。
前回ご参加のおひとりで、
その後にお会いした
Yちゃんから、
お手紙をいただきましたので、
一部ご紹介します。
（掲載の許可をいただいています。）
ぐりちゃんの初級セミナーで
Yちゃんは、
今回の初級セミナーで
初めてお会いしたのですが、
女性の職場で、
一緒に働いている方たちと
会話がうまく弾まず、
悩んでいたそうです。
めちゃわかる。・°・(ノД｀)・°・
毎日決まったメンバーで仕事をしていて、
その中で、うまくおしゃべりができないと、
孤立して
まるでそこに自分が居るのが
疎まれている気がして、
とってもツライし、
そんなのが続くと、
会社に行くのも
だんだんと、しんどくなってしまうよね。
状況を
つらくさせている原因のひとつに、
『会話が弾んで、楽しくて、面白い人じゃないと
そこに居てはいけない、と思い込んでいる』
ということがあります。
それ、本当？？？
楽しい人じゃないと、そこに居てはいけない
と思ったのは、いつから？
そう信じたのには、何かきっかけがあった？？
その思い込みが、本当なのか、
一度、疑ってみてもいいかもしれません。
そして、
いつ、どんな出来事があって、
そう思うようになったのか、
思い出せるといいですね。
『うまくしゃべれなくても、そこに居てもいいんだ』
そう思えたら、
会話が続かなくても、
気にならなくなります。≧(´▽｀)≦
Yちゃん、
初級セミナーに来てくれて、ありがとう。
そして、その後の様子を
こうして教えてくださることは、
ほんとうに、ほんとうに、うれしいです。
講師冥利に尽きます。
これからも、
Yちゃんを応援してるね。
ありがとう(*^o^*)♡
悩みや問題の
解決方法を知りたい方へ。
心のブレーキを見つけて外す
【心屋塾初級セミナー】
ただいま、参加受付中です。≧(´▽｀)≦
↓
心屋塾初級セミナー 講師：栗林あや（いがぐりこ）
４月９日（日）静岡県浜松市
☆参加者のご感想はこちらです☆
◆ご感想①◆ご感想②◆ご感想③
◆ご感想④
アシスタントの
まちだ みずえちゃん（右）
まーみん（中）
とお待ちしています(*^o^*)