女性のからだの取説書①生理・経血コントロール編
あなたの「生理のイメージ」は？
痛い・つらい・面倒と思いながら毎月迎えていませんか？
知っているようで実は知らない
女性としての自分の身体のことや生理のこと。
そして、生理の時にすっきりとおトイレで経血を出すことができたら
とっても気持ちの良いものなんです。
生理痛があることや、ナプキンに経血を吸わせることが当たり前なことではないのですよ。
もっと快適に過ごすことができます。
参加した方みな 「次の生理が楽しみになる」との感想をもつセミナーです。
セミナー内容
・生理って何？
・子宮のお話し
・冷えからくる症状 簡単な冷え改善方法
・ナプキンのお話し 布ナプキンとケミカルナプキンのメリットやデメリット
・女性ホルモンで美力アップ
・女性ならではの骨盤の話 リズムの話
・生理開始日や生理周期は自分でコントロールできる
・女性に多いお悩み 尿漏れの改善方法
・昔の女性は経血コントロールができていた
・経血コントロールのためのエクササイズの実践
・経血の質は、〇〇で変わる
・次の生理が来たらどう過ごすのか おトイレでの経血出し方の具体的方法
このような希望やお困りのある方へおすすめ
おトイレですっきり経血を出してみたい方
初めて経血コントロールという言葉を聞いた方
自己流でもうまくいかない方
経血が多い方
生理痛のある方、生理不順な方
生理が５日以上続く方
身体の冷えが気になる方
布ナプキンを使ってみたい方
尿漏れのある方
ＰＭＳが辛い方、生理前のお肌の不調が気になる方
女子力アップさせたい方
参加した方は、必ず次の生理が待ち遠しくなります！保障します！
講師プロフィール
柿沼 りえ
看護師・元看護学校非常勤教員
２００９年より布ナプキンを使い始め、そこで感じた体の変化を伝えるため
布ナプキン製作のワークショップを定期開催し、布ナプキンを広める活動をしていた。
その後、経血コントロールを知り、自身の体験を重ねてオリジナルメソッドのセミナーを開催。
目で見て・体験して分かりやすい内容や、生理が楽しみになるような語りかけが好評で
全国各地でセミナーを開催している。
メディア掲載経歴
アメーバニュース：今と比べると違いが大きすぎてビックリ！昔の女性の「生理」事情
アメーバニュース：超嬉しい！生理になっても快適に過ごせる「経血コントロール」
アメーバニュース：生理で悩む人ほど今話題の「経血コントロール」がいい理由
アメーバニュース：女性の「冷え」原因はなんと使い捨て●●によるものだと判明！
女性のからだの取説書①生理・経血コントロール編
日時 １月２０日（金）１０：００～１３：００（残２名）
茨城県ひたちなか市 ガーデンヒルズU
料金 ９０００円
お子様連れ可です。お申し込みの際にお子様の年齢をご記入ください。
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