柿沼りえ　メディア掲載のお知らせ

下野新聞（栃木）　5/4　取材記事が掲載されました

私の校正なしの記事掲載で内容に誤りがありますので、この場で一部訂正させていただきます。

「布ナプキンを使うことで骨盤底筋群が鍛えられ、尿漏れや子宮脱などの予防につながる」

残念ながら、布ナプキンを使うだけでは骨盤底筋群は鍛えられません

「骨盤底筋群を鍛えるために、柿沼さんが勧めるものは『経血コントロール』」

経血コントロールを行うために、骨盤底筋群を鍛える必要がある

「膣と子宮に月経血をためておき、トイレで膣口を開きながら、腹圧をかけて、月経血を出す方法だ。」

腹圧をかけるのは禁止です。とにかく緩めます。

　参考：間違いシリーズ☆経血コントロールで〇になっちゃいました

以上、訂正させていただきます。

今後は、正しい情報を発信するために、私が校正可能な媒体のみ取材を受けることにいたしました。