おっち～さん☆出張レッスンレポ

本日は腹筋強化委員長さんが、春日に来てくださいましたー

エアロビクスのレッスンですヾ(＠^▽^＠)ﾉ

本日は１３名の参加でした

清須以外にも、北名古屋市や春日井、西区からの参加もありました≧(´▽｀)≦

ハイテンションな音楽に合わせて動きます！動きます！

早くもじんわり汗をかき始めますヽ(;´ω｀)ノ

あけぴぃ、先生のまん前でがんばってますw
立ち位置決めちゃってごめんね(ﾉω･､)

ボクササイズ的な動きもありました☆ストレス発散ー((o(-゛-；)
このうごきが一番好きでしたw

笑顔がステキっす

むずかしい動きもありましたが、先生と同じようにうまく動けたとき、とても気持ちいいんです(´∀｀)

子どもの面倒見ながら、だっこしながらのエアロビクス、おつかれさまでした

すごくたのしかったー！
エアロビはまるかもw

濃ーい１時間でした(´∀｀)

そして越智愛紗美さん、ありがとうございましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ

愛紗美さんは、エアロビ以外にも、骨盤美人体操や
フィットネスなどたくさんのレッスンをされています！
気になった方は、フェイスブックで探してみてください☆
（現在ブログはお休み中です）

動きすぎて、夕飯、カレー２杯食っちまったぜぃww

マタニティ整体師　笹田愛さんによる＜骨盤エクササイズ講座＞