★むしろサブタイトルがメインタイトル

一応、分かりやすく「お腹の張り」をメインタイトルに上げておりますが

作った私の気持ちとしては、

むしろサブタイトルがメインタイトル！！

本当は「妊婦生活をより快適にする方法」というタイトルで売り出したい（笑）

なんですがね、「妊婦生活をより快適に」と言っても、具体性がなさ過ぎて、皆さんの顔に「？」がつくのですね

え？妊婦になったらしょうがないんじゃないの？

だってこれって私の体質なんじゃないの？

と思っていることが実に多い！！

だから、どうも妊婦さんのお悩みＮＯ１と思われる、「お腹の張り」についてのテキストにしました

私のブログに検索でたどり着く方の多くがお腹の張りのようなので

お腹の張りってですね、「張っているか分かりません」とか「たぶん張ってないと思います」という方も多いですが

こちらの記事（★妊婦の腹直筋離開は生理現象か？生活習慣病か？ ）で書いたように、

今や腹直筋離開する妊婦さんが9割というのなら、間違いなく9割の人はお腹が張っていると思います

お腹が張っているとまでいかない人でも、この9割の人たちはもっと柔らかいお腹にできるはず！！

お腹がもう少し柔らかくなれば

赤ちゃんがのびのび育つ

逆子になりにくい

自分の体が楽

動きやすい

呼吸がしやすい

消化がしやすい

便秘になりにくい

気持ちが楽になる

無用な喧嘩をしない

ぱっと思いつくだけでも、少なくともこれくらいの変化はあるはずなんです

それが、「妊婦生活をより快適にする」ということ

赤ちゃんが生まれた後は、

布団をどうしよう、服をどうしよう、この音はうるさくないだろうか、エアコンの温度はどれくらいがいいんだろうっていろいろ考えると思いますが

それ以上に

赤ちゃんの細胞や臓器が作られている時期の、お腹の中にいるときの環境がすごく大事！！！！

お母さんの体を整えるということは、赤ちゃんの環境を整えるということ

どんな環境でその細胞を育てたいかということ

例えば、同じお母さんのお腹でも

体温36度のお腹で育てた赤ちゃんと、37度の体温で育てた赤ちゃんが、全く同じ子が産まれてくるはずはない

絶対何か違うはず

ずっと張っているお腹で育てたのか、柔らかいフワフワのお腹で育てたのか

変わらないはずがない

といってもね、「私はずっと切迫で硬いお腹で育ててしまった」とか思う必要はないの

影響はあったとしても、産まれてからフォローすればいい

その子そのまんまを受け止めて、どうやったら生きやすくなるか、助けてあげればいい

（もしかしたら、いまいちな環境で育ったからこそ打たれ強い子が産まれてきているかもしれない（笑）それは誰にもわからない）

例えば、私はみーちゃん妊娠中と、ふーちゃん妊娠中では体温多分違うんですよ

みーちゃんの方が明らかにお腹が弱い

だから、そこを気を付けてフォローして育てていく必要があると思っています

そこに別に後悔も、ごめんねと思うこともないけれど

「あぁ、もうちょっと前から体温あげられていたら違ったかもねー、でもあの頃は知らなかったからねー」と思う

これ、ある意味趣味の域かもしれないな（笑）

新しいテキストは、そんなことを詰め込んだわけです

「お腹が張ってる人の対策用」というより、むしろ「お腹が張らない体づくりの仕方」と思ってもらっていいと思います