リトセア

リトセア　Litsea cubeba

　　　　　Litsea citrata　　　　　　　　

和名：アオモジ

別名：リッツェアクベバ、リッツェアシトラータ、エキゾチックバーベナ、トロピカルバーベナ、メイチャン、チャイニーズペッパー、マウンテンスパイストリー

科：クスノキ科

ノート：トップ

抽出部位：種子（実）

抽出方法：水蒸気蒸留法

主成分：シトラ―ル（=ゲラニアール+ネラール　抗ヒスタミン、抗菌、抗真菌、鎮静作用）=テルペン系アルデヒド類、リモネン（=モノテルペン炭化水素類）

五行：土

使用頻度：　★★☆

スキンケア：★★☆

レモン様の爽やかな香りはストレスなどからくる神経性の諸症状に、かなりいい仕事をしてくれます。お客さまにも人気がある精油のひとつです（ただ、当たり前ですが、一方でこの香りを苦手とする方も少なくないです…）。

私はアロマスクールに通っていたときに、初めてこの精油を嗅いだのですが、その時、「なんちゃってメリッサ（レモンバーム）だ！」と思いました。

植物に向かって、なんちゃっては失礼ですが、非常に高価であるメリッサに似ているなと思ったんですね。レモングラスにも似ていますね。レモングラスよりはマイルドな香りですけれど。

なるほど、含有されている成分はメリッサやレモングラスと類似しておりますが、やはり少しずつ違うんですね。リトセアはリトセアです（笑）

リトセアは、その名称が多いことでも他に類を見ないかもしれません。精油もメーカーによって呼び方が様々ですので、上記「別名」のところをご参照くださいませ。カタカナ表記が微妙ですけど…

私はストレスからくる消化器の不調など、いわゆる神経性の諸症状を訴えるクライアントさんのブレンドによく使用する精油のひとつ。実際、そのようなときにこの精油を提案すると喜ぶ方、多いですしね。やさしいレモン様の香りは、ストレスからくる緊張状態を解放するのにもお勧めです。柑橘系とはちょっと違った爽快感が欲しい時、ブレンドに加えるといいですよ～

また風邪などの感染症にかかったときにもいいでしょう。私だったらノロウイルスのような下痢を伴う発熱があったらチョイスすると思います（あくまでもホームケアの範疇で、自己責任でお願いします。）。

これはあくまでも私の場合ですけど、こんな時は早めに高温のアロマバスにサッと入って、水分だけ補給してひたすら寝ます。すると免疫システムがちゃんと働いて、しっかり熱が出て、たいていは次の日にスッキリしています。もちろんその時の症状によりけりですけど。このアロマバスにリトセアがいい仕事をしてくれうというわけ。ユーカリやラヴィンサラ、ティートリーなどとブレンドしてもいいと思います。

リトセアは、病後など体力が低下したときに回復を促す働きも大きいように思います。弾みをつけてくれる感じでしょうか。アロマバスや弱い刺激、短い時間のマッサージなどで使ってあげるといいでしょう。

主成分のシトラ―ルは抗ヒスタミン作用がありますから、花粉症などのアレルギー症状の緩和にもなるかもしれませんね。

低体力のときにいいことや、抗真菌作用があることなどから、カンジタ膣炎や水虫などにもお勧め（自己責任でのホームケアでお願いします）。坐浴や足浴で使うといいでしょう。精油は真菌の活性を抑えるのにとてもいい仕事をしてくれます。これはアロマが得意な分野のひとつなんですよ！

リトセアは和名をアオモジと言います。以前コレが見たくて植物園に行きましたが、結局見られないまま・・・

そして、ずっと逢いたかったキミに書きましたが、やっと会えたのがお花屋さんから届けられた切り花に添えられたアオモジでした。