マジョラム | 気ままにホリスティック生活

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フィットネスインストラクター&IFA認定アロマセラピスト奥村有香理が、

体と心と魂が喜ぶ快適ホリスティック生活をご紹介します。

マジョラム Origanum marjorana

         (oros=山の)   (major=より大きい、重要な)

(ganos=喜び、素敵なもの、輝き、誇り)


和名:花薄荷(はなはっか)


科:シソ科


ノート:ミドル~トップ


抽出部位:花と茎葉


抽出方法:水蒸気蒸留法


主成分:テルピネン-4-ol(=抗菌作用、抗炎症作用、副交感神経強壮作用、鎮痛作用、鎮静作用)trans-ツヤノール(=肝臓強壮作用)≪以上、モノテルペンアルコール類≫γ-テルピネン、α-テルピネン、サビネン(=モノテルペン炭化水素類)


五行:土・火


使用頻度: ★★☆

スキンケア:★☆☆


シソ科のハーブですが、スッキリとスパイシーな香りは、心身の緊張を緩めることが得意な精油。私は、ハードな仕事の後にマジョラムのアロマバスに入ると、とろけるような幸せ感に浸れますbath*


からだを温め、鎮痙作用、抗炎症作用があることから、筋肉や関節の痛みにも使いやすい精油のひとつです。


ピザやサラダにも相性がいいハーブですから、もちろん消化器にも働きかけますし、頻脈や動悸、高血圧など循環器系のトラブルにも適応します(治療に変わるものではなく、補完療法として、です注意)。高血圧で緊張性の頭痛が慢性化している方は、マジョラムを嗅ぐだけで痛みが無くなるとおっしゃいます(当社データ・笑)。


抗ウイルス作用もありますので、呼吸器系や消化器系の感染症にも適応しますし、同じく呼吸器や消化器の痙攣性の症状にもよく適用します(しつこいですが、補完療法として、です注意


考えすぎや、無気力、慢性的な精神疲労などからバランスを回復させるのを手伝うなど、とても重宝する精油のひとつですね。私のクライアントさんには、ラベンダーが苦手、という方にはマジョラムをレパートリーに加えることをお勧めしていますグッド!


マジョラムは美と愛の女神、アフロディーテがつくり出したハーブと言われ、古代ギリシャ人にもよく知られ、広く使われていたハーブだと言われています。冒頭、学名の解説のように、マジョラムはギリシャ語でオロスガノスと言い、『山の喜び』という意味をあらわすのだとか。


山の喜びっていったい・・・


セラピストの先輩が調べてくださったところ、どうやら『海の幸山の幸』のような感じで人々の生活に密着して愛用されていたものなのではないか、ということです。


実際、ギリシャ人は痙攣やむくみなどの症状の改善や、強い解毒剤として使用していた他、新婚夫婦にはその幸福を祈って贈ったり、墓地に植えて、亡くなった人の魂を慰める習慣などもあったそうです。山の喜び・・・納得、です。


さて、マジョラムはマジョラムでもちょっと違うタイプがあるのでご注意を注意アロマでマジョラムと言われるものは一般的にスイートマジョラムを指します。学名を必ず確認してご利用くださいませ。

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Origanum vulgareという学名のものは、スイートマジョラムとは含まれる成分が異なるため、作用もまったく違ってきます。


ちなみにその姿は
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こんな感じ。


(スイート)マジョラムと同じく『花ハッカ』と言われ、別名オレガノとも。

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プラナロムはOriganum compactumをオレガノとして販売しています(たぶん)。フェノールが主成分ですから、スイートマジョラムとは全く別物です。


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マジョラムウインターはオレガノと似ています。フェノール主体で、薬理作用は最強でも、皮膚刺激も最強。勉強して使うべき精油のひとつでしょう。


また、スパニッシュマジョラムといわれるThymus mastichinaというものもあります。タイム・・・ですね。私が覚えている範囲では(現在は判りませんが)、マギーティスランドのマジョラムはこのタイプでした。スイートマジョラムとは、全く別物ですのでご注意くださいねあせる

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メーカーによってはマジョラムとして販売されていますが、1.8シネオールが主成分。スイートマジョラムとは全く違う精油ですからご注意くださいビックリマーク

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