オヤジ@sweetsです。

スイーツとランニングが大好きな京都在住のジェントルマン(←自分で言うな…笑)。お腹いっぱいスイーツを食べたいけど、健康と体重も維持したいオヤジの日常風景。ごゆるりとお読みいただけると嬉しいですウインク


この日、夏の暑さをあらためて実感しようと炎天下ジョギングを敢行(←ちょっとおかしい人かも…笑)。スタートは午後2時。予定距離は20kmダッシュ外気温は36℃を記録していました炎

 

炎天下ジョギング

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結果は…あまりに暑すぎて目標の20kmを走れず笑い泣き途中で何度も休憩しつつ何とか16kmだけ走れましたダッシュ

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この時期、公園にある水飲み場がオアシスであることを実感キラキラ頭から水をかぶると気持ち良すぎ~おねがい少年の頃に戻ったかのようでしたにっこり

 

セブンカフェ ティー休憩

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少年の頃にはできなかったコンビニでの買い食い…笑。水道水を浴びるのは気持ち良いのですが、この時期ちょっと水温が高め炎冷たいドリンクを身体が欲しましたキューンセブン-イレブン(セブン)に立ち寄ち、最近お気に入りの「セブンカフェ ティー」をチョイス飛び出すハート

 

いただきまーす

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何回か記事にしましたが、このティーマシンはいまだに関西以西では大阪府、和歌山県と沖縄県にしか設置されていませんガーンオヤジは京都在住なので取扱い店舗無しガーンこちらのお店は大阪-京都間を往復するオヤジのランニングコース上の大阪側にあるんですキラキラ

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3種からチョイス可能な茶葉(ダージリンブレンド、アールグレイ、アッサムブレンド)のうち最近一推しのアッサムブレンドをチョイスしましたキラキラ

出来上がりのライトアップ演出が相変わらず素敵キューンしかしこの時は喉の渇きが先行してすぐにカップを取り出したせいで、あまり演出を愛でられずでした…笑。

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アイスストレートティー(アッサムブレンド Rサイズ)120円

コクのある濃厚な紅茶フレーバーがアッサムの特徴。ミルクティーのベースによく使われるほど紅茶感が強いんですチョキ氷を入れていただいてもアッサム特有のお味をしっかり感じられるのがお気に入りのポイント指差し爽やかな苦みが疲れた身体にめっちゃ心地良い飛び出すハート生き返った~上矢印

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氷でキンキンに冷えたアイスティーが熱くなった身体をあっという間に冷やしてくれました~ルンルン炎天下のジョギングには最強の助っ人です愛

 

ごちそうさまでした

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このお店からおうちまで残り約3km。身体がリフレッシュされて気分良く走り出しましたが、夏の直射日光と36℃の外気温が引き続き身体を蝕みましたムキー

おうちまで残り1km地点にある公園の水飲み場でまたまた水浴びしてしまったアセアセこの日の活動はジョギングというより水遊びだったような気がしないでもないなぁ笑い泣き

この活動はきっと身体に悪いと思う…笑。良い子は真似しないようにね〜てへぺろ

 

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