●　たった一日で１キロダイエット。

こんにちは。常磐津齋櫻（ときわず　さいおう）です。

最近、痩せない、、、と停滞状況だった体重が動きました。

たった一日で１キロダイエットに成功しました。

一日で１キロダイエットできた昨日の一日は、こちらです。

朝５時から７時
今日の仕事の予習。稽古。稽古場は防音仕様で２４時間音出しできます。

７時から８時
ブログ記事３件書き上げ、メール対応８件

９時
美容院、仕事用のアタマをセット



１０時から１７時半
生徒様にお教えする仕事：１０～１７時まで満席御礼。
休み時間は、すきまに７分と５分。

１７時半から２２時半
演奏の仕事の前準備
自分の仕事の稽古

結論。おやつの時間がないほど仕事が立て込むと、痩せられる。

趣味の筋トレの時間がほしいです（涙）


東京、銀座と人形町の三味線教室は初心者から学べます。三味線やお囃子の和楽器演奏者派遣も承ります。