●　顔が小さくなった！ビフォアー、アフター。（ダイエット６０日計画２４日目）

こんにちは。常磐津齋櫻（ときわず　さいおう）です。

この辺りの体重は、行きつ戻りつです。あまり変化がありません。

ですが！！周囲の評価が俄然、あがりました。

「顔が小さくなりましたね！」

「首から鎖骨ラインがゼンゼン違います」「こんなにスグに効果が出るのですか！？」



見た目の印象が、大幅アップ。

もはや、抹消したい、かつての写真は、こちら。



顎から首筋のラインの変化は、明らかに筋トレのおかげです。

本日の学びは、これです。

根本の原因に対峙して、取り組むのが実は最短の道。

わたくしは、筋トレが、嫌でした。理由は重くて辛いから。

でも、ですね。

問題を根本から解決したい場合は、効果があると専門家がアドバイスしてくれたことをするべきです。

わたくしの場合は、美容ローラーコロコロやら、顔の体操やらの、辛くなくてソフトな方法より最短で、最も大きな効果がでました。



楽器の上達も同じです。

ゆるゆる習い事の道をゆく場合は、好きな部分だけを楽しく取り入れるのがぴったりです。

一方で、上達を目指す場合は、取り組むと上達することに向き合うのが上達への最短距離です。

例えば、暗譜だったり。口三味線だったり。

この辺りが、効果が確実に上がるとわたくしが力説しても、多くの生徒様が避けたがる部分です（笑）。

面倒だな～、と感じる気持ちを脇に置いて、１日３分でよいから、正面から取り組む。

気持ちを切り替えると、新たな世界がひらいてきますよ。


愉しみながら取り組むと、楽器の上達にも効果が出ますよ。

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