四毒とは
（小麦・植物性の油・乳製品・甘い物）
興味を持たれた方は
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私がこの食生活へ変えて
３ヶ月目の変化は…
・体重はマイナス4キロ
・腸の調子が整い
・コレステロール値が正常値に
・アレルギーによる目と鼻の痒みが無くなり
・30年来のドライアイが治り
・飛蚊症が減り
・足裏の張りが取れたことで内反小趾の改善
・肌の調子が良く疲れ難いのでサプリメントを飲まなくなりました✨
そして何よりしあわせなことは✨
エゴの声に振り回されない
多幸感で満たされています💞
とにかく調子が良いので
続けています😆
ここからは4毒を食していた頃の
回想ブログです😆
大阪では
お好み焼き焼き食べたり〜
ミシュランのお店で
串揚げのフルコース食べたり〜
暑かったので冷たいデザート食べたり〜
四毒抜き前の
旅の間は
好きな物を好きなだけ食べようの
通常モードでした💦
こんな食事を続けた
最終日の夜…
夫と大げんか‼️
何がきっかけだったかは思い出せないけれど
とにかくイライラがMAX💢
心斎橋から別々にホテルに戻り
2人とも無言の圧力を放ち💢
大浴場に露天風呂があったので
まだ私の中にあった
『怒り💢』と言う要らない感情を
ひたすら統合して
部屋に戻ると
夫は寝てました😴
翌日、目覚めると
昨夜のイライラはなんだったの🤔
と言うくらい
氣待ちが落ち着いていたので…
昨夜の件に触れる事なく
別のパラレルを過ごす😆
※目の前に映し出されているのは
私の投映なので
自分の中が統合されると
直ぐに現象は変わります✨
朝から予定していた神社を巡り✨✨
お土産に551の豚まんと
りくろーおじさんのチーズケーキを買い😆
大阪の旅を終了
お土産に買って来た粉物を
食べ終わってから
四毒抜きを始めようかな😆