あら、こんな時間。
早寝早起きするぞ！と
決めているのに
どうしても時間が足りない。。
読みたい本が数冊あって
やっと読める！と
思うのは大体夜更けくらいから。
今、読んでいたのは
脳の本。
神経細胞（ニューロン）は
豊かな体験をして
楽しくて嬉しくて喜んでいる時に
接合されて
新しい体験が少なく
つまらないと感じている時に
接合されなくなる。
ニューロンが接合されていると
シナプスが生まれ
記憶・学習・思考の情報伝達が
活発になる。
つまり！
新しくて豊かな体験を選び
自分に喜びを与えることで
どんどん頭が良くなっちゃうんだって✨
その本はまだ途中までしか
読めていないけど
脳に関する本を最近
選びがちなのは
私にとって大きな希望があるからだ。
私はもっとレベルアップしたい！
もっと自分を好きでいたい！
もどかしいの。
能力を活かせてない自分。
理想と現実の差異に混乱する自分。
努力が圧倒的に足りない自分。
今までせっかく経験を積んできたから
ゼロから始めるのではなく
自分に合った学び方を見つけて
楽しみながら学んでいきたい。
元はネガティブモンスターなので
出来ない自分を
目の当たりにすると
逃げ出したくなる癖はなかなか治らない。
でもポジティブモンスターになれたから
逃げたくなった時の対処法はわかった。
さぁ
今、私が勇気を出して
前を見て、やめないで、諦めないで
夢に向かって継続していくこと。
環境はバッチリだ。
私はなんにでもなれる！
望む勇気があれば願いは叶うと知ってる。
全力で、今を喜びの未来に繋げていく！
…ね、ねむい。。
伝えたいことはいっぱいあるけど
睡眠大事！
おやすみなさい。