東京マラソン２０１９！
おかげさまで無事にゴール出来ました
どうだったか、色々お話させてください
過去のリンクをまとめました…
最初から読んでくださる方はどうぞ
練習開始！すぐ挫折…（１ヶ月前）
たった２回の最後の練習…！（２週間前）
東京マラソンEXPOへ（３日前）
結局ほとんど練習せず前日に…（前夜）
スタート直前！（走り出すちょい前）
あまり文章を書くのは得意ではないので
まきょんと神山真希の対話形式で
まきょん：無事にゴールおめでとうございます！
神山真希：ありがとうございます！！
まきょん：ざっくりと……どうでしたか？
神山真希：いやーー、無事にゴールが出来たことが自分でも衝撃でした。たくさんの応援がどんどん自分の気力に変わってきて、前に前にどんどん進めました。実は42.195km中、一度も疲れてなかったんです。
まきょん：えっ！？全く疲れてない！？そういえば、神山さんはマラソン経験ゼロで、練習は殆どしていなかったですよね？
神山真希：はい（笑）自分でも無謀なチャレンジだなぁとは思ってましたが…本番に強いタイプなので、やっちゃいました！意外と余裕な感じで…。普段の生活では体力は有り余っていたのかもしれません。ただ、練習はやっぱり必要でした。15kmを過ぎたあたりから足腰の激痛で…無茶している自分の身体に申し訳ないなと反省しました。あと雨がすごく冷たくて、身体も服も靴もどんどん重くなって…
まきょん：なんでも過去の東京マラソンで最悪のコンディションだったとか…
神山真希：マラソン経験がないので、比べることは出来ませんが…雨はキツかったですね。寒くて寒くて。スタート前に２時間弱雨の中待機してたのも寒くて辛かったです。あと、走っている景色をあまり楽しめなかったのは残念でした。この雨の東京マラソンを体験して…次は晴天の東京マラソンにチャレンジする！という新しい希望も生まれたので、ポジティブにとらえます。
まきょん：さすがポジティブモンスター！
たくさん応援してくれる方々にびっくりしたらしいですね。
神山真希：はい！！！ものすっごく感動しました。発信はしてたけど、みんな興味ないだろうなぁと思ってましたので。沿道までわざわざ応援しにきてくれた方々や、たくさんの応援メッセージをくれた方々…嬉しくて嬉しくて。こんなに嬉しい気持ちにさせてくれたのに、マラソン後は勇気をもらった！や、私も来年チャレンジする！なんて言ってくれる方まで…感無量です！！！
まきょん：神山さんは本当に恵まれていますね！そういえば、東京マラソンに応募したきっかけは昨年完走した染谷都美さんの影響でしたね！
神山真希：そうです！昨年はさとぽんの応援してたらどんどん胸が熱くなりました。さとぽんの走る姿に感動したことがキッカケでした。さとぽんがかっこよくてキラキラしているのを見て、「私もチャレンジしたい！」と思いました。まぁ、真似っこです（笑）おかげで新しい自分と出会えたので真似っこばんざい！です。
まきょん：キッカケは人の影響（真似）でも、自分の体験に出来たら最高ですよね！
神山さんにとって、染谷さんの存在は大きいですね。
ところで…今回の東京マラソン。目標は完走！ではなく両国まで走る！と言ってましたが…これはなぜですか？
神山真希：実は…練習なしで完走は無理だろうと思ってたので、かるーく走ってリタイヤかなって思ってました。参加しただけでも価値あるでしょ！みたいな（笑）そんな不純な気持ちでいたら、總水とおまさんが「前日の３／２は山形ウルだけど、まきょんの為に急いで東京に帰って両国あたりで応援行くから」と言われてものすごく焦りました。ヤバイ…わざわざ日程を調整して応援にきてくれるなら、絶対両国まで辿り着かなきゃと…。当日は両国でとおまさんと旦那様、飯野美紀さん、さとぽん＆愛犬＆お母様が待っていてくれました。大感激です！これがその時の動画です。
まきょん：なるほど！神山さん、嬉しそう〜！！両国まで走る！目標クリアになりましたね！でも、両国で会えたから、リタイヤしようと思わなかったのですか？（笑）
神山真希：思ってました（笑）が、動画の最後の方でとおまさんの声が入ってますが、「次は門前仲町まで行くから！」と。。嬉しい反面、あぁっ休めない…門前仲町までは頑張ろうと…で、頑張って門前仲町まで走りました。
門前仲町で会えたあと、
もしかして両国復路まで来てくれるのかも…？と期待して両国までも頑張りました。
期待通りみんな両国に居てくれて…。
あぁ、これでいつ終わってもいい！と思ったら「今度は三田で！」と（笑）
結局、ゴール地点まで引っ張ってくれました。
まきょん：さすがとおまさん。
神山さんの扱いが上手いですよね！
神山真希：はい。おかげで途中で辞めずに最後まで頑張れたので、感謝でいっぱいです。
まきょん：東京マラソンって時間制限がありますよね。歩いていたらゴール出来ないと聞きました。
神山真希：そうなんです。
時間制限の関門が5km毎にあるので、ある程度走らないと関門に引っかかりリタイヤになってしまいます。当日はとても寒くてトイレにたくさんの行列が出来ていたので、トイレに行った方はかなり厳しかったと思います。
まきょん：神山さんはトイレ行かなかったのですか？
神山真希：一度だけ25kmあたりで行きました。寒いのと給水所の水分補給が多かったのです行ける時は！と思ってタイミングを見計らってました。幸い5分くらいの待ち時間で行けました。
ちなみに関門だけはしっかり対策をしてました。走れる時は頑張って走って、時間の貯金をしてました。なので後半足が痛くて歩いてしまってもなんとかなりました。
まきょん：一番辛い区間はどこでしたか？
神山真希：20kmから35kmの間でした。
関門の時間が短くて…何度も時計を見ながら走って歩いての繰り返しでした。
あと39kmの所が寒さがピークに達して、歩くのも辛くなりました。今思えば低体温症でした。
まきょん：辛かったでしょうね。。
そんな中、無事にゴール出来たのは周りからの暖かいコールとの事ですが、全体を通して沿道の応援はどうでした？
神山真希：東京マラソンの特徴だと思うのですが、ランナーだけじゃなく応援している人も楽しんでいるところを見て、いいなぁって思いました。みんなで東京マラソンを創り上げてるなぁって。雨で寒い中一生懸命応援している方はすごいなぁって逆に尊敬して見てました。
ちなみに、沿道ではエアーサロンパスを使わせてくれる応援者がたくさんいらっしゃいました。かなり助かりました！！ありがとうございました。
まきょん：なんだか一体感が生まれてステキですね！ゴールした時の状況を聞かせてください。
神山真希：東京マラソンのゴール制限時間は7時間。私がゴール付近にたどり着けたのは6時間51分でした。
ギリギリでしたが、あぁ42.195kmもこの身体で乗り越えたんだ…とかなりの達成感でした。
と、同時にゴールしたから早く温かいところへ行きたい…でした。しかし、ゴールした後もメダルやタオルをもらう場所や着替え場所まではかなり距離があって…それがキツかったです。マラソン中の方が元気なくらいでした（笑）
うん、やっぱり雨は嫌でしたね！晴れてる日に走りたかったです！
まきょん：あははは！そうですよね！
あ、そういえばマラソン仲間が出来たそうですね。
神山真希：はい！救命講習の時に年上のお兄様方と仲良くなりました。ＭさんとＭさん。あっ、私も真希さんと呼ばれてたのでみんなＭさんだ！！で、その2人とはグループメッセンジャーで情報交換したり、アドバイスをもらったり、励ましあったり…すごく2人には助けてもらいました。近々打ち上げ行きます！とっても楽しみです！
まきょん：そういうの良いですねぇ！神山さん、マラソン中の裏話とかってありますか？
神山真希：どうしようかな…言おうかな…秘密にしようかな…うーん、言っちゃおう！
マラソン中、急に声援が増えた時がありました。なんでだろ？って思ったら、隣に北陽の虻川さんが走っていました。カメラマンさんも一緒に走っていたので、私も虻川さんと一緒に走ってたらカメラ映るかなーっと思い、しばらく虻川さんの隣で走っていました。
まきょん：えっ！！！すごい下心！！（笑）
神山真希：はい。ツメ跡残したくて…虻川さんの隣にいると応援が大きくなって気持ち良かったです。人の応援まで味わってました！
まきょん：さすがの図々しさですね！（笑）たくさんの方に写真を撮ってもらってましたね。お気に入りの1枚があれば教えてください。
神山真希：これです！
しかも笑顔。左側にはカメラの方に走ってくるおじさんもいて、カオスな1枚です（笑）荒井カズくんが撮影してくれました。
あと、村田侑美ちゃんが撮ってくれた動画もお気に入りです。Amebaブログの規定でもう動画が貼り付けられないようなので、今度機会があれば公開しますね！
まきょん：聞きたい！という方も多いと思うので…遠隔ヒーリングなどの「見えない力」はマラソン中に利用しましたか？
神山真希：前日の夜に自分でアクセスバーズをして休みました。おかげで、当日の朝はかなりリラックス！プレッシャーも緊張もない状態で臨めました。最初のうちは走りながら松果体コードを入れまくってをガンガンＯＮにしていました。途中からやり忘れそうだったのでタイマーセットしました。そして膝の痛みを感じた時はIQMで痛み止めしアドレナリンを大量分泌させる。…ただ、ハード過ぎて痛みは増すばかり。うーーーっとなった時は色んなサイキッカーの方のエネルギーをお借りしました。例えば「請野智美さんのエネルギー来い！」とかね（笑）その瞬間は痛みが和らぐので見えない力はかなり効果的でした。あと、何もしてないのに急にふわっと足が温かいモヤに包まれて痛みが和らぐという不思議な現象を何度も体感しました。後から聞いたら色んな方が遠隔ヒーリングしてくれてたとのこと。かなり嬉しかったです！！もう一度言います。見えない力はかなり効果的でした！見えるものと見えないものを両方活かしたら最強だと思いました。
あと、アロマの力にもかなり助けられました。朝しっかり塗って家を出たのですが、20km地点くらいまで効果を得られました！雨だったのでクリーム系は塗りなおすことが出来なかったのですが、あらかじめ作っていたスプレーはかなり癒されました。
まきょん：たくさんのものが神山さんを応援したのですね。
神山真希：感謝でいっぱいです。この感謝を社会貢献として恩返ししたいと思っています。
まきょん：長くなってしまったので、もうそろそろ…宣伝することはありますか？
神山真希：あります！！今月のお知らせです。
3/14 加古川ウル
3/26 アクセスバーズクラス
その他、日程未定で土日祝にバーズクラス開催決定
あとはあとは……
まきょん：たくさんありそうなので、まだ改めて…
神山真希：あ、はい。失礼しました！
まきょん：神山さん、次回も参加しますよね！次回も頑張って下さい！！！最後に一言お願いします。
神山真希：たくさんのご声援ありがとうございました。みなさんの応援の力が活力になり、その活力のおかげでゴール出来ました。本当にありがとうございます。実はこの東京マラソンを機に、生まれ変わる事を決めていました。そろそろ「まきょん」を卒業します。「神山真希」として今後は更に自分らしく生きてみようと思います。
これからもどうぞ、よろしくお願いします。
まきょん：今までありがとうございました！