こんにちは〜花凛です
先日から北海道の実家に
帰省しています。
イサム・ノグチデザインのモエレ沼公園
がめちゃめちゃ綺麗でした〜関西にもほしい！！
ゴールデンウィークといえば‥
これまでは生活リズムが
乱れに乱れる時期。
日頃疲れていることを言い訳に
結構遅い時間まで寝ていたり
逆に夜にしょーもないYouTube
や漫画を見てダラダラ
しちゃったりしてたんですよね。
ちなみにスラムダンク全31巻をぶっ通しで
読んだこともありますwこれは私にとって
エネルギー源なので大事！！
でも今年は、人生で初の
朝4時半生活をキープ
できてるんですよ。
これ、なかなか
すごくないですか？
これまでひたすら家で
ご飯食べたり読書したり
ダラダラしていた私
が、ですよ？
で、なんでかなぁって
考えたら、理由は簡単で
4月から期間限定の
朝活コミュニティ
を開催しているから
50名近いメンバーと一緒に毎朝4時半から活動しています
だって、自分が始めた
コミュニティだから、自分が
寝坊するわけにはいかない
じゃないですか
そんないい意味での
プレッシャーもあるからか
ゴールデンウィーク中でも
特に目覚ましもかけずに
朝4時半に起きて朝チャレ
メンバーと楽しく交流
できています。
朝4時半から活動してるメンバーが日本全国
にたくさんいるんです。す、すごすぎる！！
さらにさらに！そんな風に
朝からいい気分になれる
からか、朝6時からの散歩
ライブも継続できています。
昨日もお散歩しながら1時間以上ライブをして
100名様以上の方にリアルタイム参加いただきました
そう考えると、環境の力って
本当にすごいですよね〜
今回50名近い方に参加いただい
ているんですけど、脱落者も
ほぼなく、盛り上がったままに
30日チャレンジが終了しようと
していることが本当にすごいなぁ
と思うと同時に
もともと夜型だった人が朝型になったり
人生初の朝活に成功する人がいたり
人生初の音声配信に挑戦する人がいたり
朝からお菓子を作る人がいたりとメンバーに
ミラクルがたくさん起こってます
みなさんもたくさんレポしてくれてます👇
ひなみときあさん
ゆうかさん
なつさん
ばりぃさん
Riekoさん
青山まゆさん
ありんこさん
主催者の私が一番助けられて
いるなぁと感じます。
何かに挑戦したりコツコツ
継続するためにはコミュニティ
が大事だということは大昔
からわかっていて
だからこそ私も色々な講座を
主催したり、自分自身も色々な
講座やコミュニティに参加したり
してきたんですけど
今回ほどコミュニティの力を
感じたことはなかったですね。
だって、朝活って最初は
明らかに眠いししんどい
ですもん←
でも、全国各地で誰かしらが
起きていると思えるからこそ、
誰かの存在を感じられるから
こそ、頑張れるし、楽しめる。
そして気がつけば
何の苦労もせずに
目覚ましを使わずに
起きられるくらい
朝活が習慣の一部に
なっている。
これって本当にすごい力
だよなーと思います。
こちらの本もめちゃめちゃ面白かったです↓↓↓↓↓
朝活チャレンジはもうすぐ
終了なんですけど、私としては
この長期休みを乗り越えられた
ことが大きな自信にもなりました。
これから出版講演会も控えてますしね
なので残りのチャレンジ期間も
引き続き朝4時半生活を楽しく
続けていきたいと思います。
朝チャレメンバーには、最終日
に2つのプレゼントをご用意して
います
これからあと少し
コツコツ頑張っていきましょう〜
明日10時〜は朝チャレメンバーでもある
マヤ暦手帳の専門家りえさんと出版記念
講演ライブします。ぜひ遊びに来てください
そしてそして、朝チャレメンバー
もたくさん参加してくれる
イベントが6月7月に3つも！！
あります。
出版記念講演会、そして
緑溢れる特別空間での癒しの
ティーパーティー。
ぜひ今のあなたの気分に合う
イベントを選んでみてくださいね。
こういったイベントも
自分の習慣を変えてくれる
大事なきっかけのひとつですよ。
いずれもかなりお席が埋まって
きていて、講演会は増席→残席わずか
ティーパーティーも半分以上
お席が埋まっているので
気になっている方は
お早めにどうぞ👇
6/6大阪会場↓↓↓↓↓
7/7東京会場↓↓↓↓↓
詳しくはこちら👇
6/21は日比谷公園の緑溢れるレストランを貸切って
ティーパーティーを開催します。こちらも半数以上
チケットが売れてます。癒しの時間が欲しい方はぜひ
詳しくはこちら👇
スタエフで配信しました
↓↓↓↓↓
ランキング1位をいただきました
