こんにちは〜花凛です。
最近、朝活コミュニティで
みんなと一緒に動くように
なってから、私の朝4時半生活が
さらに楽しくなってきました。
先日スタートした朝活コミュニティ
も、おかげさまで50名もの方に
ご参加いただいていて、毎日
朝4時半からオープンチャットが
かなり賑わっている状態に
なっています
ひとりでやっていた時とは
また違って、同じ時間に
頑張っている人が日本のどこか
にいるってだけで
自然と前向きな気持ちになれて
更に軽く動けちゃうんですよね〜
で、そんな活動をしてきて
あらためて思うのは
朝活って
早く起きることとか
すごいことをやるのが
正解じゃないし偉くない
ということ。
一番大事なのは、朝一番に
どんなに小さくてもいいから
自分との約束を守ること。
誰かと比べるんじゃなくて
自分の中での小さな達成感とか
自分への信頼を積み重ねて
いくことなんですよね。
朝から仕事を進めるのも
いいし、ゆるく整える時間
にするのも全然OK。
時間の使い方に正解はなくて
その時の自分にとって心地いい
かどうかが一番大事だな〜
と思っています。
ちなみに私は今日はスタエフ
ライブをせずに、ゆるく
過ごしてみたのですがそれも
すごく心地よくてですね‥
ゆるっとしすぎて、6時に配信するはずの朝活
メッセージを忘れてたんですけど、それも含めて
いいかって思ってますw
だからこそ、これからはガッツリ
やる日と、ゆるめる日をうまく
組み合わせながら続けていこう
と思ってます
結局のところ、朝活って何か
特別なことをするためじゃなく
自分にとって心地いい毎日を
作っていくためのもの
なんですよね。
朝の時間は一番それがやり
やすいから取り入れている
って感覚です。
今は気候もすごく良くなって
きて早起きを始めやすい
タイミングでもあるので
これを読んでる方の中に
朝活に興味がある人がいれば
騙されたと思って、明日から
ぜひ30分でも早く起きて
みて欲しいです。
1日の体感時間が全然違うし
それより何より自分に対する
信頼感も生まれてきて、何でも
軽く動けるようになっちゃい
ますからね〜🫶
どんな講座を受けるよりも、まずは朝活で1日
整える方が効果あると思ってます♡
ちなみに本日12時〜
最近私がどハマりしている
「習慣の力」について徹底解説する
完全無料の読書コミュニティ
ブックラブを開催しちゃいますよー
無料で参加できますし、当日
来られない方もアーカイブが
あるので、気になる方はぜひ
気軽に遊びに来てくださいね。
海外物の本が苦手な方も
ぜひ来て欲しいです〜
人生ガラッと変えたいなら
能力とか実績とか関係なく
習慣化を味方にするだけで
進んじゃいますよー
126名様がご参加中♡
ママも働く女性ももっと自由に
ゆめかなメルマガの登録はこちら
（430名以上が登録中）
※登録から6日間は毎日12:00配信
＆その後は不定期配信となります
↓↓↓↓↓
