以前にも記事にしましたが、
私、出産が怖いんですよ
これは何も今に始まった話ではなく‥
この世に出産なるものが存在する
ことを知った小学生の頃から
雨の日も風の日も、彼氏がいる時も
いない時も、婚活が上手くいって
いてもいなくても、ずーっと
恐れてました
今後仮に結婚して妊娠することがあれば
私もあの痛みを経験するんだよな‥
なんで女性ばっかり‥
出産というものを、
女性に課せられた逃れようのない
タスクのように感じていた部分
があったんですよね。
出産は女性にしか味わえない
経験で、痛みの分だけ子供にも愛情が湧く
みたいな話をきくと、
日常生活はわりかし
体育会系のノリな私なのに
出産に忍耐とかいらないから
痛みの分だけ愛情が湧くとか
意味わからんし。出来ることなら
秒で！！痛みなく生まれて欲しい！！
本気でそう思っていました。
なので、世の中に無痛分娩なる
ものがあると知った時は
人生の重荷が軽くなった
感覚があったのです！！
もちろん無痛分娩＝完全痛みゼロ
ではないと聞きますが、それでもね‥
が、しかし‥
無痛分娩のプロコンや
高齢出産のリスクをふまえ
私は今回、無痛分娩に
対応していない総合病院で
出産することに‥
なので、依然として
恐怖はなくならない。
もちろん！！
子持ちの女友達に話を聞いたり、
お腹の子への愛情が芽生えるにつれて
私が抱える恐怖は以前ほど
病的なものでななくなったものの‥
怖い気持ちは変わらないよね
おかげで（？）最近は
「出産 思ったより怖くない」
「出産 気持ちいい」
などなど検索してます
色々調べてみると、
昔は主流だったヒッヒッフーの
呼吸法を使うラマーズ法に対し、
最近はソフロロジー法なるものが
人気らしいですね。
これ、ざっくり言うと
ラマーズ法が呼吸法で痛みをごまかす、
痛みと闘う方法なのに対し
ソフロロジー法は体の緊張を
可能な限り和らげて痛みを
受け入れる呼吸法みたいですね。
前者が母親が主役の分娩法なのに対し、
後者は母親と赤ちゃんが主役の
共同作業の分娩法なのだとか。
痛みが嫌いな私は
ソフロロジー法に俄然
魅力を感じますが‥
実際は「痛みを受け入れる」
って簡単ではないようで
ソフロロジー法の練習をしていても
いざ出産当日を迎えると緊張で
身体がガチガチでソフロロジー法
なんてそっちのけ。とりあえず
早く産まれてくれ！とばかりに
イキみまくっちゃうママさんも
多いようで‥
難しいところです。
出産ってほんと人によって
ストーリーがバラバラだし、
妊娠〜出産に至るまでの道のりも
個人差が激しいから、あまり
考えすぎてもしょうがないんですけどね。
でもついつい考えちゃう
出産経験のあるみなさんは
どうでした？ソフロロジー法で
産んだ方、ソフロロジー法に
トライしたけど無理だった方などなど
ご経験がある方はぜひ教えてくださいね
ちなみに、最近はアメブロの
人気ブロガーで１２人（！！）の
お子さんがいる助産師HISAKOさんの
ブログや動画をよく見ています。
HISAKOさんの動画冒頭に
がんばらんでええ。テキトーでええ。
というフレーズが出てくるのですが‥
これは、全部適当にこなしたらいい
手を抜いたらいいという意味ではなく
ポイントを押さえて頑張るべき
ところは頑張る。それ以外の
頑張らなくてもいいところは力を抜く
頑張らないことを頑張る
ということなのだとか
HISAKOさんの動画は
さっぱりあっけらかんと
出産のリアルを語ってくれるので
気持ちがとても楽になります〜
私のように、脳内が謎の恐怖に
埋め尽くされている方には
特におすすめです！！
以前にもご紹介しましたが、この本良かった！！
今をときめく将棋の最年少プロ藤井聡太さんも
幼稚園の時にこの教育法を受けていたのだとか。
偶然見つけてしまった多機能ひよこ時計。
対象年齢が低いのかもしれないけど‥可愛い
レビューを見ると、お子さん用に
買っている方が多いけど、授乳時の
ライトとして使っている方もチラホラ