先日、LINE @の読者様から
こんなメッセージを頂きました
花凛さんはお仕事に加えて
ブログや色んな企画を考えたり、
また新婚さん、とかなり
多忙かと思いますが、いつも
どのような感じで時間のやりくりを
されているのでしょうか？
私はなかなか時間のやりくりが
うまくいかず、週末もまたやろうと
思っていたことが出来ずに
終わってしまった‥
ダラダラ過ごしてしまった‥
なんて事がよくあるので、
どのように過ごされているのか
気が向いたらブログで紹介して
頂ければと思います。
メッセージ
ありがとうございます！！
私に対して時間管理が
出来ている人ってイメージ
をお持ちのようですが‥
安心して下さい！！
私もめちゃめちゃ
ダラダラします
特に、仕事の山場を超えた後の
週末なんかはほぼ何もせず
夫が掃除をしているのを横目に←
読書したり、ネットサーフィン
したり、そしてそれに疲れたら
二度寝したりと何の生産性も
ない時間を過ごすことも。
でも、ひとつだけ
気をつけていることがあります。
それは
朝何かしら活動してから
休息の時間を取ること。
仕事がピークで忙しい時なんかは
ついつい部屋でダラダラ
しがちなんですけど‥
だからって時間をかけた分
疲れが取れたかというと、
そーでもなくないですか？
むしろ、ダラダラしすぎて
疲れが取れず、気怠いままに
月曜日の朝を迎えてしまったり。。
で、ある時思ったんですよ。
疲れを取るためにダラダラして
時間を使った割に、疲れが取れた
実感がないなら、その時間って
単なる浪費だよなー。
それからは、マイルールとして、
ダルい時も１日中ダラダラ
するのは辞めて、朝とにかく
何かひとつやってみる
ことにしています
友達とおしゃれな
カフェで朝活をするでもいいし
近くの公園を散歩するでもいいし
部屋の拭き掃除に
真剣に取り組むでもいい。
とりあえず、ちょっと
体を動かしたりワクワクする
ことを朝にやってみる。
そうすると、朝から何か
いいことしてるなーと
テンションが上がって
その後の時間も
有意義に過ごせるし
その後、少し自分が疲れた状態
になってから休息の時間を取ると、
少しの時間で疲れが取れる感覚が
あるんですよねー。不思議です。
なので、ダラダラしたい時の
おすすめとしては
とりあえず朝に何か
ひとつやってみる！！
そしてそれからダラダラする。
って感じでしょうか。
あ、あとデンタルクリニック、
美容院、エステなんかの
美容系のアポイントを
朝一に入れちゃうのも
おすすめです
気持ちがシャキッとするので
ちなみに、つい最近の週末、
ダラダラしたかった私は
これではダメだ！！と思い
朝から夫とSUP（スタンドアップパドル）
に行ってきましたよ。
前回記事はこちら
正直、大阪の川って
全然きれいではないんですが
ボードの上に立ってパドルを
漕ぎながら大阪市内の
景観を眺めるのは
すごく新鮮で、かつ風を切る
感じが気持ちいい〜
途中、大型船が横切ったことに
よって、しばらく波がおさまらず
ワタワタしたりしましたがw
それもまた、自分が水面と
いう自由のきかない場所に
いるんだなーと実感できて
面白かったりして。
朝の１時間のみの利用でしたが
頭も身体もスッキリして
最高でしたよー
夫婦やカップルの方は、
旦那様や彼氏さんと
朝から一緒にアクティビティに
挑戦するのもおすすめです。
私がめっちゃ遅れを取っている件w
