見た目もメンタルも思いのまま
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あなたをマルっと全肯定❤
life&fashion®スタイリストの二上幸香（ふたかみさちか）です。
こんにちは〜💕
お元気ですか？
今日は先日スタートしたELM講座5期の第一回をレポートしま～～す
今回のELM講座5期は
なんといっても６名さま全員が
初心者じゃないという！！
ビックリな回なので
幸香の講座らしく
みんなで思いっきり笑いながら
テキスト以外のこともたっぷり
お伝えしながらいっちゃいます
↑お耳だけの参加の方も含め
みんなめっちゃ可愛くて眼福〜❤️❤️
爆笑して学んだよーーー
一回目では
①色んな見方、考え方の存在を意識する
②聴き上手になる
③言い方を工夫しよう
④（怒りの）感情と上手につきあう
の4つのテーマで
ワークを通して実感していきました
私が初めてELM講座を受講した10年前
めっちゃ驚いたのが③の
『言い方を工夫しよう』のところで
「命令口調」と「依頼口調」
ってあるんだけど
まだアドラー心理学を知る前の幸香は
とにかく『良いお母さん』にならなければ
ってものすごいガッチガチになってて。
そんでまたコレも人それぞれ
環境や両親の影響で
違うルールがあるんだけど
わたしの場合は
母が怒らない人だったので
良いお母さん＝怒らない
って信じてたのね。
今考えると謎でしかないんだけど
当時は考えるまでもなく
1ミリも疑わずにそう思ってた。
怒らないってことは、
しゃべり方も優しくて丁寧で…
って自分に厳しく強制してた。
誰にも頼まれてないのに
ご苦労さまだよ！！
無邪気で元気な本来の自分
…を隠して
優しくてゆっくり丁寧にしゃべるように
全力で猫かぶってた幸香なんだ。
他人だけじゃなく
自分の子どもに対しても。
でも優しくありたいけど
子どもたちが自分勝手にやりたい放題で
優しくできないとき、
怒ってるけど
それを力いっぱい抑え込んで
なんとか丁寧に
「早く片付けてください
💢💢」
って言ってたんだけど
elm講座を初めて受けた時
衝撃だったよね。
教えてもらったの。
『〇〇してください』って命令
なんだってさ
丁寧だけど
“丁寧な命令口調”なんだって
たくさんたくさん心理学の本は
読んできたけど、
本を読むだけじゃ
得られない知識があるんだって身に沁みて
そこから幸香の長い長い
心理学の旅が始まりました
↑受講生さまにテキストをお送りする作業が
お会いして一緒に学べるこれからが楽しみで
めちゃくちゃ大好きです☺️❤️
あ！！
長くなってしまって
せっかくいただいた感想が
載せられず…
また今度載せます💕
読んでくれて
ありがとーーー☺️❤️❤️
💐3月のショッピング同行は残2名さまです❤️満席となりました☺️❤️
ありがとうございます❣️❣️
4月以降のショッピング同行、
続々お申込みいただいていますが
まだ3名様、枠があります！
５月以降もお申込みいただいていますので
ご興味のある方は
お問い合わせくださいね☺️❤️
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