いつも有益情報を
有難うございます!!
酒粕 
常備しております
☆NIKI☆
...記事動画より抜粋...
[酒粕内の素晴らしい成分]
１、食物繊維
２、ビタミンB群（B1,B2 & ナイアシンなど）
３、レジスタントプロテイン（腸で脂肪を包み込んで排出）
４、アルブチン（肌のくすみや色むらにアプローチ、透明感を高める）
５、ペプチド（血圧安定）
６、葉酸（血液の健康を守ってくれる 100g辺り４７マイクロｇ）
７、フェルラ酸（ポリフェノールの１種。優秀な抗酸化作用。脳の認知機能の働きをサポート）
８、アミノ酸（100gあたり約13ｇの蛋白質。運動との組み合わせで 筋肉と代謝を支える）
９、酵母（腸内の善玉菌を増やし、免疫力の約７割を左右する腸内環境を安定させる）
10、グルタミン酸 (思考と集中力UP！脳内神経の伝達物質として情報伝達を助ける)
すごい優れものですよね!!
いつもありがとうございます。