向き合う、
全部オッケイで。
それっていうのは
全部オッケイっていうのは、
その事を言うのがオッケイ。
その事を思うのがオッケイ。
あなたの存在がオッケイということ。
たとえば、
死にたいって言う、
死にたいって思う、
その事はオッケイ。
でも、死のうとするのは止めていいし、
実際に死なれるのはノー
でいい。
でも、死にたいって思うのも、
殺したいって思うのもオッケイ。
でも、実際に死ぬのも、殺すのもノー。
そういう気持ちでね、僕は対話の時に
本音や、気持ちを引き出しているし、
そういう全部オッケイで深いとこまで引き出すから
望む未来、そしてその叶え方も見つかるんです。
蓋をしない。
蓋をさせない。
自分自身の心
自分で蓋をして…
できる、できない。
不安、自信。
やめたい、でもやめれない…
できなかったらどうしよう、できるよ。
悲しまれる、
いや、分かってもらえる。
向き合うっていうことを、
苦しい作業にすることもできる。
向き合うことを、
自然と解放される作業にすることもできる。
どっちにしたいか？
どっちを望むのか？
それが決まれば、
そのための向き合い方って変わっていきます。
向き合うこと自体が苦しいことになったり、
向き合わせることが、
心に大きな傷を負わせることになったりする。
そんな話をよく聞きけれど
そうじゃない。
向き合うことでより良くなっていく。
心が安らぐ。
穏やかになれる。
素直になれる。
気持ちが上がってくる。
そんな向き合い方もありますよ。
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