アイアイエヌです。


マインドフル的なことをしている時の
最高の状況時に陥りやすいことについて
書いてみました。

よくある「あるある」ってやつです。

理想の状況が実現したはずなのに
理想がするりと遠のいていく…


坐禅の「無」についても
通じるものではないでしょうか。






今となっては、マインドフルと共によく
知らないけれど

こいうのはよくやっちゃうんですよねえ。


でも、そうなると分かってても
やる、

そういうものです。

分かってやっていると
分からず繰り返しているとは
大きく違うので

心当たりがあるなら
この際、ぜひ。

なにかしらの
きっかけになれば。




■振り返る1日1分でした。

1日1分の登録はこちらでできます。

https://ameblo.mom/zazeniin/entry-11920641472.html


僕のベースは1日1分です。

別人が書いているように思われることがありますけど…

1日1分は初老に間違われ、
1日○分は20代に間違われるという

年の差30の振り幅を持って
お届けしています。

(薄っいプロフィールならこちら。)

このベースがあって、
1日○分 、８つのメッセージがあります。

まだ伝えきれていないことを
短い文章の中に凝縮しています。