「目指せぷるるん美肌」のベリベリーです
先週は「ベストなザクロタイム」をテーマに飲んでいましたが、
今週は「おいしい飲み方発見
」をテーマに、いろいろな飲み方を研究
その結果…
一番のお気に入りは豆乳割り
大豆イソフラボンの恩恵を受けたいと、常に我が家の冷蔵庫にスタンバイしている豆乳！
でもでも実は…豆乳だけをゴクゴク飲むのは苦手なんですσ(^_^;)
なので、これまで生クリームの代用としてシチューやパスタに使ったり、
バナナジュースにしていました。でもなかなか減らない…
そこで、ザクロのしずくで割ってみることに～
すると、すぐにトロミが出てきて飲むヨーグルトのような味わいに
コクと酸味がまさにヨーグルト！！おいしく飲める～
さらに豆乳効果なのか、驚く程の満腹感
うれしい副産物です
夕食前に一杯飲むと食べ過ぎを防げるヾ(＠°▽°＠)ﾉ
暴飲暴食が続いたときの調整役になってくれています
疲れが残っている朝には、起きぬけのザクロ
食べ過ぎが気になる時は、食前の豆乳ザクロ
私の悩みをさまざまな角度からサポートしてくれる
ザクロのしずくに感謝の毎日です
