LINE懸賞
1日1回参加できますよ☻︎こんにちは( *ˊᵕˋ)✩︎‧
✓スライド式家計簿やりくり4週目
✓4人家族（高1男・小6女）
✓週の食費予算9,000円
今週のメインはこんな感じにする予定です
昨夜のメインは
胸肉のスティックチキン
手羽先風！
半解凍の状態だと切りやすい。
細長く切って
片栗粉をまぶして
少し多めの油で揚げ焼き。
火が通ったら味付け。
（こしょうたっぷり）
味付けはこちらのレシピを
参考にさせていただきました
こしょうがピリッと。
子どもたちも大好きな味付け
ビールが飲みたくなる〜
あとは
かいわれ大根が残っていたので
ハムで巻いて消費してしまおう
マヨネーズ少しつけてくるっと巻くだけ
かいわれが立派な副菜に
！
傷む前に消費できました
あとは
冷凍おくらと豆腐の味噌汁を作って
残っていた副菜かき集めて。
こちらは高１息子の分＿＿＿＿
（タンパク質量1日70～80ｇを目安に意識）
⚫︎胸肉120g（26g）
⚫︎かいわれハム（2g）
⚫︎味噌汁豆腐（3g）
⚫︎ご飯（4g）
たぶん35gくらいは摂れたかな？
今週ようやく終わりですね
最終日も自炊で
頑張ってみよう( ；ᵕ； )
連日投稿している娘の点眼治療の件
長々とお付き合いいただき、
本当にありがとうございます
ここ数日、読者さまから
たくさんのメッセージをいただいております
ご自身の体験から、
「やはり治療をした方がいい」と
アドバイスをくださる方も
たくさんいらっしゃいました。
また、
眼鏡店を経営されている方からは
こんな情報も教えていただきました。
リジュセアが
6月から保険適用になるとのこと。
※リジュセア処方に伴う
「診察・検査」は保険適用になる予定。
点眼薬そのものは引き続き自費
そうですよね…
自費の点眼液を処方していただくとなると、
それに関わる検査なども
自費になりますよね。
その点、完全に見落としておりました
お恥ずかしい限りです。泣
自治体にもよるかと思いますが、
6月以降であれば
点眼液のみの負担で済む可能性もありそうです
また、デメリットや
娘に合う・合わないの問題もあると思うので
一度眼科医に相談し、
しっかり話を聞いてこようと思います
とりあえず、
昨日は急いで
メガネのレンズは交換してきました。
メガネ自体は1年前に再購入
ギリギリ保証期間内だったため
今回は無料で
交換していただけて助かりました
すみません
「我が家には関係ないよ」という方も
多いかと思いますが、
もしかしたら同じように
点眼治療を検討されている方もいるかも？
少しでも参考になればと思い
共有させていただきました
有益な情報、
本当にありがとうございました( ；ᵕ； )
大きな案件を控え、
仕事の方も少しバタバタしておりますが
夫にも早めに話してみようと思います
（タイミングを誤ると地獄）
今日も最後までお付き合いくださり
本当にありがとうございました
いただいたメッセージも
大切に読ませていただいています♡