こんにちは。
UMIカウンセラーのきっこです。
子供の事は置いといて。お母さんは好きな事をしましょう。と言うけれど。
カウンセリング募集の詳細です。
こちらのブログをご覧くださいね。
あなたの心の声に耳を傾けます。大人の引きこもりや不登校、心の病でお悩みの方の力になります。
6月枠の募集中です。
心が動いた時が貴方の
スタートです。
是非ご自分の気持を大切にしてください。
お待ちしています！
いる家庭って気がついたらその事で
とてもエネルギーを引っ張られてしまうのです。
本当はこんなことをしたい。
働きに出ようか。
なにかしようかな。
とか色々思うのですが
その事で頭がいっぱいになるので
やりたいことにエネルギーが
使えなくなるのです。
子供の事は置いといて
おかあさんは自分の好きな事を
しましょう。
とてもよく聞きます。
でも頭ではわかっていても
心はそこにいかないのです。
エネルギーが沸かないのです。
心配や不安が
頭の中で渦巻いているからなのです。
この子の将来はどうなるんだろう。
ずっとひきこもっているんじゃないか。
自分が年取ったらこの子の面倒は
誰が見るんだろうか。
誰も居なくなって独りぼっちに
なってしまうのではないか。
そうなると生きていけなく
なるんじゃないか。
とても怖い恐怖が
支配してきます。
そうなると、その事で
エネルギーは費やしてしまい
何か行動を起こそうとしても
できなくなります。
家の中にいても
映画を見る余裕もなく。
ご飯を作るのもとても億劫になるのです。
そしていつの間にか
そんなふうに育ててしまったと
自分の事を責めてしまうのです。
それは無意識なので
辞められません。
気がつくと責めているのです。
そしてこんな現実は嫌だと
今をみたくなくなります。
そしてその意識がまた
現実を作り
またマイナスな事が起きる。
嫌なことがたて続けに起こったり
するのはこういう循環だったりします。
その現実をフラットにみるなら
子供が元気がなくて家にいる。
それだけなのです。
何処か骨を折ったのなら
傷口がわかり、松葉杖をついたり
しているのでわかるけど。
心の傷は見えないので
治っているかどうか分からないのです。
でもわかるのは
子供は傷ついて
家で休んでいる。
それ以上でもなく以下でもない。
で、それが真っ直ぐ一直線に
良くなるのならあまり心は
掻き乱されないのです。
これが螺旋階段のようで。
もしかしたら後退している。
と思う時もあるのです。
実際、うちもバリバリ働いていたと
おもっていたのに
職場で何かあった時に
心が落ちました。
そしてまた休んだのです。
でも考えたら怪我とかもそうですよね。
何回でも怪我をしたりします。
でもだから弱いとかではないのです。
確実にまた成長しているのです。
今、子供が不登校。
成人した大人がひきこもってる。
それを見せられているのは
未熟さを持っている自分のことを
子供を通して見せてもらって
いるのです。
そこに反応している。
そこに未熟さのタネがあるのです。
そしてその子供と
向き合うことで自分の未熟さを
見つめることができるのです。
誰でも未熟な部分はあるのです。
そこを子供が教えてくれている。
そう受け入れる。
そして事実だけをみてみましょう。
今は動けない子供がいる。
ひきこもっている。
それだけなんです。
そこから色々おもうのは
その人の捉え方なんです。
その色々思う不安を
ただ感じているだけなんです。
これは私だけの解釈なんだ。
と。
そして今はエネルギーが切れているんだな。
動けないんだな。
動きたくないんだな。
そんな時もあるんだ。
自分は無理して学校行ってたんだな。
自分は我慢して仕事に行ってたんだな。
でも、その我慢や無理を
手放してもいいのかも。
緩めてもいいのかも。
そうすることで楽になるよ。
と教えてくれているのかも。
そう思うとどうでしょうか。
自分は頑張ってきたから
目の前の頑張っていないように
みえる子供が許せなかった。
自分は無理をして仕事に行ってた。
だから無理をしていないように見える
子供が許せなかった。
子供からそこを見てみるといいよ。
緩ませるといいよ。
と言ってくれている。
そうやって自分が自分の事を
縛っていたと気づく。
そう思えると
今の目の前のお子さんのことも
少しずつフラットに見れるように
なります。
そこに到達するのは
大分、後でしたが。私は。
長い事、葛藤しました。
長い事、トンネルの中にいました。
でも、だから、今があります。
悩んで苦しんで辛かったから
見えてきました。
すぐにフラットにはなれないし、
すぐにそう思うことは出来ない。
それで良いのです。
悩み、葛藤して
いくことに意味があります。
成長していくには
痛みも必要なのです。
そしてその痛みを経験したからこそ
人の痛みもわかるのです。
苦しんだり悩んだりしながらも
前を向いて行こうとする。
その姿はとても凄いことなのです。
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