こんにちは。きっこです。
真帆さんの「不登校を引き起こす思考のチェックリスト」をやってみました。
私の性格を自分で分析（そこまでたいそうなことではないけど）すると昔はこう思ってました。
自分に自信がない。
人に合わせる。
NOと言えない。
おっちょこちょい。
これをダメだと思ってました。
そして、今は少し見方が違うのです。
自分のことがわかってきた。
自分に合わせる。
NOと言えるようになった。
おっちょこちょいはあるなあ。
そんな私が一昨日、真帆さんの
「不登校を引き起こす思考のチェックリスト」
を受けてみたのです。
真帆さんのブログを読ませてもらって
ずっと興味があったのですが
申込みをしてなかったのです。
10日までと書いてある。
すぐ申し込もう。
そう思いました。
そして、夜、申し込んだあと
私はカウンセリング練習をしていました。
そして終わった後、何気なく
LINEを開いたのです。
そうしたら、
真帆さんからこんなLINE。
一一一一
思考の家づくりリスト？？
笑笑！！
一一一
なんと、私は自分がこんなLINEを送っていました！
一一一
こんばんは。
きっこです。
思考の家づくりリスト
なんだか、面白そうでドキドキ
するけど受けてみたいです！
よろしくお願いします🥰
一一一
何故に？何故？
私の頭の中は！？がいっぱい。
でも真帆さんからのLINEを
みて爆笑していました！
なんだろ。こみ上げてくるおかしさ。
自分がとても真面目にLINEしたのに
こんな文章を送っていたこと。
そしてその背景を思い出していました。
主人はバドミントンで夜はいなかったこと。
息子は夜勤で家にいなかったこと。
ひとりでのんびり夕飯を食べていた。
鴨鍋を食べて
その中にお餅を二個入れて、その後
おそばも入れてお腹いっぱいだった。
とても満足な私がいた。
そして少し眠くなっていたこと。
でも真帆さんのブログを読んで
その時に「いまだ」と思って
申し込んだ。
でも、
読み返さなかったこと。
いつもなら、読み返す私が
それをしなかった。
やはり、おっちょこちょいなのです。
でも真帆さんのことを信頼しているので
それで私の信頼が崩れるとかはないのです。
（と思っている！）
そしてチェックリストをやってみました。
過去の私なら満点。
というくらい当てはまることがたくさん
ありました。
でも今の私は3個でした。
こんなに成長したんだ。
と自分の事をみることができました。
そして、〇をつけたところを真帆さんに
伝えると、またそこから分析してもらいました。
そしてなるほど！
そうだったのか！
そうわかりました。
自分が成長していっている。
それをちゃんと数字で表されている。
それはとても感動でした。
私達は、今の自分がどんな状態か。
自分のことがわかっているようで
確かな証拠はありません。
でもこうやって自分が見える。
私は今どの段階か。
それを自分がジャッジするためではなく
自分は今ここなんだ。
と認める。
そして、どうするか。
自分はどうしたいか。
そこからまた始まるんだなと
思いました。
おっちょこちょいな私ですが
こうやって温かく見守ってくれている
真帆さん。
本当に感謝しかありません。
皆、誰かに支えられて生きています。
迷惑かけたらダメとかいいのです。
自分がやりたいとおもうことを
すればいいのです。
もし、誰かに何か言われたとしたら
それは「試されている」のです。
それでも貴方はやりますか？
それでも続けるだけの根性はありますか？
そこを続けるかやめるかは
自分の心に聞いていく。
自分に正直に生きていく。
それだけだと思うのです！
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