皆様、こんばんは

台風は大丈夫でしょうか?

こちらは嵐の前の静けさという感じで、じっとりとしています

さて、今私がハマっているものについてちょっと書いてみようかなと思いましたのでお付き合いください

まず水
炭酸水はずーっと飲んでいて1日2リットルくらい飲みますが、今、水素水というのを知って、炭酸水と併用で飲んでます

炭酸水は炭酸でお腹が一時的に張るので、ご飯の食べ過ぎをセーブするのに愛飲してます

水素水は、なんか美容にいいらしい

なんかいいらしい、という曖昧さですが、お風呂上がりやサプリを飲むときに水素水にしてます

また美容に変化があれば報告します
笑

笑あとは、ベーグル



名古屋にある、MACOU'S BAGEL CAFEというベーグルやさんですが、もうめちゃくちゃ美味しい







定番のB.L.Tやサーモンを挟んだものが好きです

買い物にきたら絶対絶対食べます



あー、お腹すいてきた

笑


笑我が家も晩御飯にします

今日のサラダ
笑
笑最後までお付き合いくださってありがとうございました






