コーチングプレイス認定コーチ
ライフオーガナイザー®︎
石田ひろこです
3人の子どものママでフルタイム勤務
さらにパラレルキャリアを実現中
という私
「よく時間があるよね～」
と驚かれる事、よくあります
それが当たり前と思って
自覚がないところもあるので
改めて、
私がどうやって時間を使っているのか
考えてみました
題して「私の時間術」
〈過去の記事〉
＊＊＊
私が、ヘビロテしている
無印の短冊メモと付箋
短冊型メモ チェックリスト ４０枚・１４行・約８２×１８５ｍｍ
日々のタスクを書き出しています
無印のメモは主に
お仕事のタスクを
書き出しています
付箋の方に書くのは
買い物リストや
付箋の方に書くのは
買い物リストや
家事のことが多いです
本日のリアルタスク（笑）
買い物・やる事リストの
書き方のポイントは
実際に行く順番にあわせて
実際に行く順番にあわせて
買うもの・やる事を書いていく所
その通りにこなせば
最短ルートで
家に戻れるように
１タスク１付箋など
色々試してみた結果
今はこの方法に落ち着いています
タスクが完了したら
単純に
横線で消すorチェックするのみ
そして、ポイッと捨ててしまいます
ここに美しさなどのこだわりはなく
求めているのは
完了させる、という達成感
あ、でも
クローゼットオーガナイザー同期の
天田真帆さんが
先日、FBで投稿していた
モノクロの付箋＆白ペン
これ、真似したい～♪
とおもって
先日、セリアにて購入しちゃいました♡
ホワイトのペンはこちら
ストレングスファインダーの資質
３番目に達成欲がある私は
タスクを完了させ
リストを消すのが嬉しい瞬間
見える化されて
やる事が明確になるところが
私にとても合っています
もう一つ
このタスクを書き出す事の
最大のメリットは…
記憶しなくていい
これ超楽チン！
頭の中からアウトプットして
覚えておくことを手放す
考えなくてすむようにするのが
何ともよいのです
そもそも
私の記憶力なんて
当てにならないし
どんどん下降するばかり…
使える頭の一部を空けて
もっと違うことに
思考も時間も使いたいですよね♪
時間ともっと上手く付き合いたい！
そんな方は
こちらをのぞいてみてくださいね
