仕事も子育てもパッとしない毎日
から抜け出したいママへ
わたしらしい仕事・子育てができる
ママの自分軸のつくり方
発信中♡
11歳と８歳の姉妹ママ
幸せ自分軸トレーナー
渡辺歩実です
不思議と、年の変わり目は
心機一転したくなる時期ですね。
みなさんは、何か
手放したいものや、逆に
始めたいもの、ありますか？
私よりも先に行動に移したのは、
娘たちでした。
バレエの発表会が終わり、
ずっと伸ばし続けていた髪を
バッサリと切りましたー！
長女にいたっては、
切った長さが３０センチ以上！！
いやぁ、母の方が
「ほんとにいいの？？」
「そんなに短く切るの？？」
と、ソワソワしちゃったんですが・・・
本人は、
「ヘアドネーションしたいから」と
３０センチの髪を手放しました。
なんと潔いんだ。
切った後は、
こちらが羨ましくなるほど
髪も心も軽やかそうで。
ちょうど大掃除の時期で
モノの断捨離をしている方も
いらっしゃるかと思うのですが、
不要なものを
思い切って手放すと
やっぱり気持ちがいいですよね✨
手放すことで
また新たなものが入ってきますしね！
でも、
手放したくても、
今すぐ手放せないものも
あると思うんです。
職場に人が少なくて
仕事を辞めずらい・・・とか
家族が困るから
料理も洗濯も手放せないし・・・とかね。
だけど、そんな時に
いい方法がありますよ！
それは、
「手放す時期を決めること」
今すぐ手放すことができなくても、
いつ手放すか？を
今、決めることはできる。
別に、最終決定で
ある必要はありませんよ～！
あくまでも、
『仮決め』で大丈夫です♡
仮でいいので、一度
「いつまでに辞める」
と、お尻を決めてしまうだけで
驚くほど気持ちが変化するんです。
やめたわけじゃないので、
一見、表面的には
何も変わらないですよね。
でも、
自分の内側では
確実に変化が起こります。
気持ちがすっきりするのはもちろん、
決めた後の動き方が
全く変わってくる！！
ゴールを決めると
まるでナビを設定した車みたいに
人は無意識に、その方向へ
進もうとします。
テレビやネットで
関連ある情報を
キャッチしやすくなったり・・・
その情報を元に
ちょっと新たな行動に出たり・・・
実際に、
受講生さんでも
経験された方がいらっしゃいましたよ。
独立してお教室をしたいと
思っていたものの、
今の生徒さんをどうするか？
手続きの複雑さなどを考えると
目の前にタイミングが来ていても
なかなか一歩が
踏み出せなかったんですね。
でも、すごかったのが
タイミングを逃した直後に、
「じゃあ、来年の〇月にやめる」
ということを決めたんです。
すると、
それまではなかなか
動きだすことが出来なかったのに、
・その時期までに何をしたらいいか？
・どんな順番で進めていくか？など
次々と考えて行動して
着実に進んでいったんです。
そして、宣言された通り
翌年に独立されました。
こんな風に、
なんとなく続けながら
様子をうかがっているのと、
手放す時期を決めてしまうのとでは
気持ちも、動き方も全く変わるんです。
私も、仕事でもプライベートでも
今すぐには手放せないものが
たくさんあるけれど、
自分で抱えているある仕事を
来年中には手放す！
と、仮決めしました。
できる根拠も自信も
まだまだないけれど、
でも、決めたことで
何かが動き出すような
気がしてます。
あなたの手放したいものは何ですか？
いつまでに手放しますか？
この年末に考えてみるのも
いいかもしれませんね！
今年も残り３日
充実した時間が過ごせますように
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
どんなあなたも応援しています♡
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