*元小学校教員・７歳と４歳の姉妹ママ
子育てがチャンスに変わる♡
やりたいことで、家族もわたしも輝く
アドラー流『幸せ自分軸』のつくり方
Coconialy（ココニアリィ）主宰
幸せ自分軸トレーナー
渡辺歩実です
アドラー心理学を学んだけれど
まだ使いこなせていないな・・・
もっと仕事・子育て・日々の生活に
活かせるようになりたいな・・・
そんな風に感じている方
いませんか～！？
講座中は意識できていたけど、
終わったら、忘れがちになるのは
どんな学びでもあること。
でも、実は
そこでやめてしまうのか？
どんなアクションを起こすのか？
そこが、
自分を変えられるかどうかの分かれ道
どんな学びでも、
この４つのステップをたどる
と言われています。
知る
↓
わかる
↓
できる
↓
身につく
新しいやり方に出合って（知って）
自分の頭で考えて（わかる）
実践して（できる）
くり返しやって（身に着く）
「身に着く」の段階まできてやっと
意識しなくても（目をつぶっていても）
スイスイできちゃう～
という状態になるんですよね！
じゃあ、
この４つのステップのあるところに
大きな壁があるのを
知ってますか！？
イヤー～！
実は、
「わかる」 から 「できる」 の間で
多くの人がつまずくんです💦
なぜなら、時間がかかるから・・・
「知る」 から 「分かる」 は
そんなに時間をかけなくてもいける！
だけど、
頭で分かっている状態から
実際にできる状態になるには
必ず「行動」をする必要があって
多くの人が、
行動できない、続けられない・・・
となって、諦めてしまうんですね。
「できる」 から 「身に着く」
ここも、やっぱり
繰り返し練習が必要になって
時間と労力がかかるから
あきらめる人が続出です＾＾；
じゃあ、そこを
どうやったら
乗り越えることができるの！？
それはね♡
やるしかないぜ！
え？根性ですか？
そう、やるしかないんです～
そうは言っても、
一人でやろうとすると
脳は元の状態に引き戻そうとする
機能があるので、
相当な根性が必要・・・（チーン）
だったら
環境を変えるのが
一番手っ取り早い方法です！
意識し続けられる環境
一緒にがんばる仲間がいる環境
の中に身をおくことで
自然と行動できるようになるからね＾＾
というわけで、
学んだ勇気づけを
仲間と一緒におけいこし続ける場所
として
『笑みママサロン』
を作っています♡
１期生とは半年間
一緒に「わかる」が「できる」になるための
おけいこをし続けてきました！
「自然とおおらかに受け止められるようになった」
「自分をゆるめられるようになった」
という声や
仲間に背中をおされて仕事を辞める
大きな決断ができた人も！！
今期はさらにリニューアルをして、
ELMリーダーさんがスキルアップできる
リーダーコースも新設しました！
わたしもそうだったけれど、
リーダーになるまでの学びは
しっかりと講座があって充実してる。
でも
いざ、リーダーになったら
どうやって最初の講座ひらくの？
このワークどう伝えたらいいの？
日々、何をどう発信したらいいの？？
と、なかなか孤独だったんですよね。
リーダーの卵を育ててふ化するにも
やっぱり仲間や場の力って必要！！
そして、
リーダーさんも一般ママさんも
一緒に学ぶことで、
学びがより深くなるのを
１期生を見て感じています。
そんな
笑みママサロンの２期生を
１１月からスタート！
一般募集を開始しました♪
とってもありがたいことに
すでに公式LINEからの
先行募集でお席が埋まってきています。
ぜひぜひお早めに♡
締切は10/20(水)です！
笑みママサロンの詳細
１期生の声・お申込みなどは
こちらに詳しく載せています！
ではでは、
一緒に３ヵ月間おけいこできるのを
楽しみに待ってますね♪
最後までお読みくださりありがとうございます
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