与えることと犠牲心と

メッセンジャーの半ちゃんことセイガンゆかりです。

空を眺めていると、気持ちも凝りもほぐれます。

昨日の気づきのシェアをさせていただきます。

私たちは、いつも急ぐことや、できることを求められて、頑張って答えてきました。

そのベースは？

愛ですって言いたいけれど、実は不安だったり、心配だったり、自信がなかったり、価値がないから認められたかったり。

無いから認めてもらうために、与えるを装って、自己犠牲で必死に削ってしまう。

本当はあるのに。

↑これはいろんな人も言ってます。

昨日の気づきの元はFBでシェアさせていただいた赤塚さんのブログです。

本当は無限の豊かさの中にあるので、「愛と感謝を持って与える」ことができる。

でも、無いがベースにあって、与えると思っていると犠牲心というものにいつの間にかすり替わっていることに気づきました。

今犠牲心は蔓延していて、ちょっとぐらい我慢することが美徳になり、ちょっとずつすり減っていく。

自分を大切にするならば、それはちゃんと観察して時には「No」と言わないと、大きくなれば命がすり減っていくし、

つもり積もったエネルギーは戦争にもつながっていくから。

まずは自分の中の気持ちに向き合うこと。

今自分はどう感じているか、感情を感じて正直に受け止めること。

嫌ならば、何が嫌かを整理して表明する。

勇気を出してNoという。

自分を丁寧に生きるって、自分の内側を客観的にみて感じって、手放したり、行動することにつきます。

ベースは豊かさの中にあって、愛そのもので入られたら、与えれば与えるほど、ゆかたになる。

反対にベースは無いことや不安だと、制限の世界なので、与えることも不安だし、どんどん無い方に目がいってしまう。

実りの秋。どういう世界に生きたいですか？

あるないの2元の不自由な世界から抜け出して生きようと思います。(決めるだけ笑)

今日も皆さまにとってステキな一日となりますように。

いつもありがとうございます😊。