甘酒は最強ドリンクだ！！
夏の熱中症対策に
甘酒を飲むようにした
※参考まで〜
初めは小さなパックの
物を購入して
1日1個飲み始める
※画像をお借りしました
すると、とても暑くて
ハードな1日だったと
しても
夜飲んで休むと
翌日はまた動ける体に
なってる！！
疲労回復をしている！
と思えた
そこで店舗や生協さん
で1リットルのものを
探して購入する
※画像をお借りしました
色々試すと飲みやすさ
や、濃厚さがあり
次はこっちかな？と
味変を楽しみながら
探す
他に夏の水分補給は
白湯、お茶、
フレーバー水、紅茶
などこまめに摂取して
熱中症予防を
心がけてる
そして今年は甘酒
をプラスして
この夏を乗り切ろう
と思う
皆様も熱中症予防に
水分補給をして
気をつけてくださいね
※過去に熱中症で入院
した経験がある
最後まで読んでくださり
ありがとうございます