毎日、良かった事や楽しかった事を話したり書いたりすると、ストレスにかなり強くなり、メンタルが強くなる！らしい！
さらに、ストレスかかりそうな時に、毎回楽しいイメージをすると、良いらしい！
という事で、
もともと、メンタル強い私ですが、
メンタル達人になるので、
書きます。(笑)
最近料理がめちゃ楽しい！
自粛などで、自炊する事か増えてほぼ毎日何か料理を作るようになり、
初めのうちは、超時短料理のみをつくってたのですが、
どんどん楽しくなってきて、
色々な料理に挑戦してます。
今回は、
サムギョプサルをつくってみました。
豚肉、ニンニク、キムチと一緒に
チシャで、食べました。
うーーん、うまい！
癒されました～～～＼(^_^)／
次、ストレスかかりそうになったら、サムギョプサル思いだそう！(笑)
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