人生の充実感を上げるために必要なこと

今日、ハッとした言葉に出会いました

生産性があがれば
人生が充実する　のではなく

人生が充実しているから
日々の生産性があがるのだ


ものすごーく
分かりみ(笑)

生産性を上げようと
残業しまくればしまくるほど
イライラする

反対に
しっかり毎日早寝する
休日は仕事から意識を離す
スマホが使えない海外の大自然にいく

これは
ここ数年、
明らかに自分を取り戻すために
有効だった経験

すぐ仕事と日々の雑務に
かき消されてしまうので
毎月、有休を自分のためにとろうと思う