脚。足。
体幹部の回旋。
スクワット。ジャンプ。
身体の使い方
チェックからの…
スクワット
動きの左右差
旅行2
代償動作
ために…
タイミング
左右差
スクワット。タイミング。
動きの左右差。
酒井恵インストラクター、パーソナルトレーニング
身体(姿勢)の調整・改善パーソナルトレーナー岡野祐太
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