上半身ウェイトトレーニング ！
体幹部（お腹、胸、背中）。
ちょっとしたこと。
ほんの少しのことで違ってくる。
角度、位置、意識、幅など…
終始細かく言ってるとストレス溜まるので、言い方やタイミングにも気をつけながら。
その人にあったもの、やり方などを見つけていくのもお仕事。
そして、ほんの少しのことでなぜ？どこがどう違う？といったことを説明し、理解した上でやってもらうことも大切。
と言いつつ、ハンマーをぶん回してもらいました（笑）
※ちゃんと動きなどチェックしてます。
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