いまここ。私を生きる。

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14Mar
- エネルギーチャージと、癒された本を紹介。
  こんにちは✨yukaです2023年、早いものでもう3月！になりましたね皆さんお元気でしょうか？私は、年明けから1月、2月とショックな事やらなんやら、いろんな事が一気に重なってしまい…がっつり、体調を崩していました特にメンタルがドン底になってしまって、なかなか抜け出せなくて。久々に、すご～～くツラかったです…ずっとブログも書けずにいたのでかなり、かなーーり、遅ればせながら…今年もよろしくお願いいたします✨いつもいいね👍やブログのフォロー、本当にありがとうございます🙏✨そんなこんなで絶不調だった私ですが、、3月12日に、こちらでエネルギーチャージしてきました！↓↓B'z presents －Treasure Land 2023－ライブビューイング✨B'z 35周年にあたり昔のライブ映像を、全国の映画館で上映していたのです✨(メインは幕張メッセでの上映、イベントブースがありました。行きたかった～！)今回観たのは1997年のB'z LIVE-GYM Pleasure '97 FIREBALLのライブ映像でしたが、セットリストが私の大好きな曲ばかりで✨もう最高すぎました…！！曲の順番、流れも素晴らしすぎた…✨25年前のライブ映像でも、すんごく楽しかったしめちゃくちゃカッコよかったです！！サウンドも演出も、25年前とは思えないクオリティでした…！この冬は『B'z presents LIVE FRIENDS』をずーっとリピートし✨LIVE DVD『B’z presents LIVE FRIENDS』 [3枚組（本編2枚+特典DISC1枚）]Amazon（アマゾン）4,815〜12,724円${SHOP_LINKS}B'zに浸りまくってパワーをもらいながら何とか日々を生きられたし、本当に、いつもB'zの曲、お二人の存在に励まされてます✨https://ameblo.mom/yusakichi3301/entry-12777571779.html『B'zにパワーをもらう日々。』こんにちは✨かなーりお久しぶりです！yukaですあっという間に12月…！！もう、すっかり冬ですね秋田は、この間さっそく吹雪いてましたサッカーW杯も盛り上がって…ameblo.mom…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…3月に入り少しずつ体調は落ち着いてきたのですが、1月2月の一番ツラかったときに(特にメンタル面で)読んで癒された本をここで紹介しますそれが↓↓こちらの2冊✨心の不安がスッと消えるうつ吸いイラスト帳Amazon（アマゾン）1,024〜12,000円${SHOP_LINKS}あなたの「しんどい」をほぐす本Amazon（アマゾン）1,287円${SHOP_LINKS}心の不安がスッと消えるうつ吸いイラスト帳あなたの「しんどい」をほぐす本どちらもホッとできる言葉がたくさんで、イラストも可愛くて読んでいてすごく救われたし、心がほぐれました✨今回、自分がどれだけ心も身体もガッチガチになっていたか、痛感しました心がしんどいとき、ぜひ手元に置いていてほしい本ですというわけで簡単ですが、私のオススメ本の紹介でしたそれでは、今回はこの辺で。ではでは、また✨
31Dec
- 2022年ありがとうございました！
  こんにちは✨yukaです早いもので、もう2022年が終わりですね年々時間が過ぎる感覚が早くなって、今年一年、特に12月は一瞬で過ぎた気がするのですが…笑皆さんはどうでしたか？12月は予定がぎっしりでもろもろ通院やら息子の小学校のあれこれやら、、それに加えて歯が欠けたり家の洗濯機が壊れたり何でこのタイミングで！？って思いました(洗濯機は、幸い年末前に直りました)ダダーッと駆け抜けた感じで、今、脱け殻のようになってます…笑…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…今年の始め、こんな事を書いてましたが↓↓今年は、自分をとにかく第一に大切に。を心がけたいです具体的には、とにかくどんな自分にもマルをつける。どんな自分にもイエスと言う。ということをやっていきたいと思いますhttps://ameblo.mom/yusakichi3301/entry-12719985924.html『”自分のために生きる一年にする”』こんにちは✨yukaですいつもいいね👍やフォロー、ありがとうございます遅ればせながら、、明けましておめでとうございます🐯✨寒さ厳しい日々ですが、皆さんお元…ameblo.momこの一年を振り返ってみると、6～7割くらいは自分を大切に出来てたかな？と思います😅何かあるとすぐに自分を責めそうになったり、自己犠牲的になるので事あるごとに『そうだった、今年は自分を大切にするんだった！どんな自分にもマルだ！』と言い聞かせるようにしてましたそうしたら、家のことで「私がやらなきゃ！」と思ってたことを家族がやってくれたり、仕事では「頑張れば出来てしまうけど、苦しいこと」を手放すことができたり。あれ、もしかして『私が頑張らなきゃ！』って必死にならなくても良かったのかも？？と思う事が増えてきたんですよね自分を大切にすること。どんな自分にもマル。どんな自分にもイエス。これが当たり前になれるように、今後も事あるごとに自分に言い聞かせていきたいです…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…あと、2年前くらいから年末に『この一年がんばったこと・感謝』をノートに書き出しているのですが、今年がんばったことで一番大きかったのが、この時から始めた寝る前のヨガを続けられていること✨↓↓https://ameblo.mom/yusakichi3301/entry-12701268156.html『体を整えること。』こんにちは✨yukaですいつも、いいね👍やフォローありがとうございます🙏✨前回のブログからかなーり間が空いてしまいましたこの１ヶ月何をしていたかというと。…ameblo.mom今年は、何だかんだでコロナで寝込んだとき以外は、毎日寝る前ヨガが出来ました！めんどくさがりな私がこんなに続いてるなんて、本当に自分を誉めてあげたい！笑どうしてもやる気がないときは、寝たままヨガを取り入れて、乗り切りました本当に、最初から最後まで寝たまま出来るプログラムなんです✨↓↓B-lifeさんのヨガは種類も沢山あって、音楽も先生の声も心地よくて本当にオススメです！そんなわけですごーく簡単ではありますが、今年を振り返ってみましたいつもブログ更新がまちまちになってしまって申し訳ないですが今年も一年、ブログを読んでいただいてありがとうございました✨いいね、フォローも励みになっています✨いつもありがとうございます🙏！来年も更新はマイペースになってしまうと思いますが、よろしくお願いいたしますそれでは、皆さん良い年末年始をお過ごしください☺️✨
03Dec
- B'zにパワーをもらう日々。
  こんにちは✨かなーりお久しぶりです！yukaですあっという間に12月…！！もう、すっかり冬ですね秋田は、この間さっそく吹雪いてましたサッカーW杯も盛り上がってますね⚽！私は完全に、にわかですが😅日本スゴイ！✨皆さんお元気でしょうか？前回に続き、ブログ更新が空いてしまって申し訳ないです🙏💦それでもフォロー、いいねをしてくださってる皆さん、本当にありがとうございます！ブログをあげていない間息子の体調が不安定だったり、病院で色々検査してみたけど、結局原因が分からないまま…自然と元気になりました11月始めには家族全員、コロナにかかってしまったりなんやかんや、バタバタして外側に振り回され💦私自身の体調、気持ちも不安定になっていました…*＊…*＊…*…*＊…*＊…*＊…*＊…そんなここ最近ですが、タイトルにもある通り、B'zにパワーをもらう日々でした✨✨いつもパワーをもらっているけど、今回は特に…！※私は小学生の時からB'zファンですhttps://ameblo.mom/yusakichi3301/entry-12675434774.html『私とB'zの出会い。』こんにちは✨yukaですいつもいいね👍やフォロー、ありがとうございます🙏✨さてさて、今日は大好きなB'zについてB'zについてというか、私とB'zの歴史に…ameblo.momこの記事の続きも、全然書けていなくてスミマセンB'zについて書くときは、めちゃくちゃ時間とエネルギーが必要で、何度も書き直して、結局続きは今も下書き保存状態です😅でも、何年かかっても必ず書きます…！『自分に戻る』ために、昔から、B'zの曲を聴くと自分の中心に戻れる感覚があるんです。というのもあるのですがとにかく無性～～にB'zが聴きたくて聴きたくて。とにかくB'zの曲だけ聴いていたい！！という感じ。この何ヵ月かは毎日毎日、ほんっとーーに四六時中、B'zの曲を聴いてました普段も聴いてるけど、こんなに四六時中聴いたのは、何年かぶりおかげで、心身共に乱高下な日々も乗り切れました特にヘビロテしていたのが、配信ライブ『5 ERAS』のDVDとアルバム『Brotherhood』↓↓B'z SHOWCASE 2020-5 ERAS 8820- Day3 (DVD)Amazon（アマゾン）2,812〜7,973円B'z SHOWCASE 2020-5 ERAS 8820- Day4 (DVD)Amazon（アマゾン）2,580〜7,480円BrotherhoodAmazon（アマゾン）1〜7,282円何回観ても聴いても、その度に『カッコいいなぁ～』って思うし、痺れる…！特に『Brotherhood』は、20年以上経っても全然色褪せない、すごく大好きなアルバムです！そしてそして、11月27日には『B'z LIVE-GYM 2022 -Highway X-』のライブビューイングにも行ってきました！ツアー最終日のライブが全国の映画館で生中継されました✨もう、、最っ高でした😭😭💓！途中、ちょっとしたカメラのトラブルもあったのですが、それすらひっくるめて最高😭😭✨のライブでした！トラブルの結果、ファンの方、観てくれている方たちのために、と同じ曲を2回演奏することになったんですが…短時間で急遽その判断をしたB'zの二人も、快くOKしたサポートメンバーも、スタッフも、なんて愛が溢れてるんだろう😭って、胸が熱くなりました…！ここ最近心身共に不安定で、しんどかったことも個人的にすごくモヤモヤしていたことも、ライブを観ていたら最後には、全て赦せるような(許しより赦しのイメージ)そんな感覚になりました実際のライブにはもう5年ほど行けていないので、来年のPleasureツアーこそは会場で参加したい…！↓↓今回のライブ詳細は、こちらを✨https://www.billboard-japan.com/d_news/detail/119513/2＜ライブレポート＞B'z、3年ぶりとなるツアー【B'z LIVE-GYM 2022 -Highway X-】が閉幕「ライブは尊いものです」 | Daily News | Billboard JAPAN　B'zが、11月27日に【B'z LIVE-GYM 2022 -Highway X-】を神奈川・ぴwww.billboard-japan.comこれぞB'z！なサウンドで、オススメな1曲✨↓↓『SLEEPLESS』新アルバム『Highway X』よりHighway X (通常盤) (CD)Amazon（アマゾン）1,953〜4,511円アルバム『Highway X』は12月2日から配信もスタートしたので、聴いたことない方も是非！聴いてみてください✨http://bz-vermillion.com/news/221202.htmlB'z Official WebsiteB’z アルバム『Highway X』配信スタート!!bz-vermillion.com12月14日には、去年行われた『LIVE FRIENDS』のDVDも発売されるので、今からめちゃくちゃ楽しみですLIVE Blu-ray『B’z presents LIVE FRIENDS』 [2枚組（本編1枚+特典DISC1枚）]Amazon（アマゾン）6,118〜8,066円そんなわけで、いつもB'zにパワーをもらっています！B'z大好きです！！…という記事でした笑長々と語ってしまいましたが、最後まで読んでくださってありがとうございますではでは、また✨
03Sep
- 焦らず、ゆったりと。
  こんにちは✨yukaですまたもやかなーーーーりご無沙汰なブログになってしまいました💦にもかかわらず、いいね👍やフォローしてくださっている方々、本当にありがとうございます🙏😭自然災害が続いたり台風もきていてなかなか落ち着けない日々ですが…皆さん、お元気でしょうか？秋田は朝晩、肌寒くなって吹く風に秋の気配が感じられてきました✨私はというと、ここ2ヶ月ほど病院通いの日々を過ごしていました😅…というのも6月後半くらいからことごとく身体に不調が出てきまして💦耳や歯の痛みやひどい湿疹が出たり。(湿疹は多形滲出性紅斑(たけいしんしゅつせいこうはん)と皮膚科で診断され、私は特に下半身が真っ赤に腫れて、かゆみで寝付けないほどでした)他にも婦人科系の不調もあり、、とにかく色んな科の病院に通いました病院からもらった薬で今のところ、それぞれの症状は落ち着いてます。最近になってやっと体調が落ち着いてきて、さあこれからまた頑張るぞ～！💪と思っていたら…今度は息子が体調を崩してしまい💦病院通いは現在も進行中です。。息子は、8月後半から謎の発熱が続いていて。PCR検査は陰性でした。レントゲンや超音波や血液検査、色々検査したものの今のところ原因が分からず。。先日、再度さらに詳しい血液検査をして、その結果が来週分かるのですがとにかく良くなりますように、と祈るばかり。。そんなこんなで、この数ヶ月なんとなく停滞感を感じていたんです。これは、焦らず、ゆったりしていていいんだよ。もっと休み休みでいいんだよ。ってことなのかな？なんて思っていたら、昨日、極めつけの負傷をしてしまいまして私のおっちょこちょいで、父の部屋にある、電子ピアノ用の椅子が倒れて↓こんな感じのがっしりした重い椅子KORG ピアノ用高低自在椅子 PC-300 BK ブラックAmazon（アマゾン）7,920〜9,480円椅子の角が私の左足の甲を直撃！！痛すぎて久々に思い切り叫びました↓この時もですがhttps://ameblo.mom/yusakichi3301/entry-12732071884.html『体に感謝。』こんにちは✨yukaです少しずつ春らしい陽気になってきましたねえー最近の私…負傷してました😅…というのも、先週の始めに玄関で、派手に転びまして↑ほんとにこん…ameblo.momおっちょこちょい過ぎて、自分が嫌になります😂😭幸い痛みはあるもののものすごく腫れたりはせず、湿疹を貼ってなんとかやり過ごせていますが💦普通に歩くのがつらくてひょこひょこと歩いている状態ですもし腫れたり、痛みがひどくなれば病院行こうと思います…＊＊＊実はこの数ヶ月、家の中をもっと心地よくしたい！！もっと変えたい！！！という欲がすごくて。暇があればそうじ、断捨離、片付けをしてずっとボロボロで気になっていた古い家具も、『もう我慢できん！』と新しくしたり。気になるととことんやってしまう性格なので、家にいる時間は結構ずーっと、動き回っていたんですよね😅(多少体調が悪かったりしても、自分が納得するまでやってしまう💦)だから、動きすぎだよ！！少し休みなさい！！！と動きをストップさせられる出来事が続いたのかな、、という結論に至りました…という訳でしばらくゆっくり過ごそうと思います色々予定があったりまだ家も片付けたい場所がたくさんですが、、今は、とにかくのんびり～を心がけます最後に私の癒しをどうぞ✨↓↓https://youtube.com/shorts/2tpnGRkH14E?feature=share睡眠にはこだわりがあるらしいウサギさん　#Shorts本編はこちら↓https://youtu.be/j7b0ozNJQZ4うさぎのぽぽの育成日記　ショート編part11ぽぽ「朝がぜんぜんちがうんでしよね」★人気の動画【うさぎさんのおしりに無限に生成されるポッチを摘出し続けたらフェルト人形が作れる説】https://youtu.be/VphKPjlNc5I【飼い主の...youtube.comhttps://youtube.com/shorts/Uy4eB2MmO9c?feature=shareベルを鳴らすと次の料理が運ばれてくるうさぎさん御用達のコース料理店　#Shortsうさぎのぽぽの育成日記　ショート編part6★人気の動画【飼い主のオンライン会議に乱入するうさぎさん】https://youtu.be/FQiic9Us8Iw【初めてもらった松ぼっくりが嬉しくて大事に抱えたまま眠るうさぎさん】https://youtu.be/9u-nH6cPTUc【穴から飛び出してくるうさぎさん...youtube.comうさぎのぽぽちゃんが可愛すぎて…たまりません💓ではでは、また✨
11Jun
- 色んなことをシンプルに。
  こんにちは✨yukaですいつもいいね👍やフォロー、ありがとうございます🙏✨ブログ投稿、かなーーーりお久しぶりになりました💦実はゴールデンウィーク明けくらいから、心身共に絶不調になってしまい…特にメンタルがめちゃくちゃ不安定でグロッキーな日々を過ごしていたのです何だか色々バタバタでストレスからか、蕁麻疹も出たりしましたそんなこんなで最近ようやく、復活してきましたそしてここ１ヶ月はすごく自分の内に内にこもりたくなって、要らないものも削ぎ落としたくなってました。ちょうど、こちらの本を見つけて↓↓お金持ちは断捨離上手 (TJMOOK)Amazon（アマゾン）1,210〜3,509円オススメです！読んでて、自分の貧乏マインドに気づかされアイタタタ…💦となりましたが😅なおさら部屋もスマホの中も、色んなモノ、事をもっとシンプルにしたくなって。本を読んでから数日かけて、もう着ない服、ヨレヨレの下着←もう読んでいない本、スマホの中の使っていないアプリ、利用頻度が少なくなったサブスクのサービス、、などを断捨離しました✨だいぶスッキリしました！が、まだまだ要らないものがあるので、少しずつまた処分していきたいと思います✨『お金持ちは断捨離上手』の中でお金は、エネルギーでツール。それ以上でも以下でもない。お金に変な意味を持たせずニュートラルに『ありがたい』『便利』と、シンプルに考えるべきだと思う。という言葉があって。断捨離考案のやましたひでこさんとスピリチュアルカウンセラー並木良和さんの対談のページより。たしかに、そうだよな～と。私、お金に色んな意味や思いをくっつけてややこしくしてたなぁ。お金のことももっとシンプルに考えていきたいな、と思ったのでした…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…最後に…最近、ハマっているアニメをご紹介✨それが、、↓↓『SPY×FAMILY』✨(スパイファミリー)Netflixを観ていたらやたらとオススメに出てきて。特に期待せず←何気なくアニメを観てみたら、面白くて！！原作の漫画も1巻～最新巻の9巻まで揃えて、さらに公式ファンブックも買ってしまいましたSPY×FAMILY 1 (ジャンプコミックスDIGITAL)Amazon（アマゾン）502円SPY×FAMILY 9 (ジャンプコミックスDIGITAL)Amazon（アマゾン）502円SPY×FAMILY 公式ファンブック EYES ONLY (ジャンプコミックスDIGITAL)Amazon（アマゾン）836円アニメも漫画もそれぞれ良さがあってどっちも好きですが、アニメはキャラクターの動き、声優さんの素晴らしさとか効果音、BGM、主題歌でも楽しめるし、漫画は、コマで魅せるテンポの良さなんかもあるし。個人的にスパイファミリーは漫画が、より好きです！本当に何度読んでも面白くて、読むたびにどんどんハマり…沼です原作読んでるとアニメでまた観たくなり、アニメ観てまた原作読んで…の無限ループになります。笑久々にこんなに面白い作品に出会えて、嬉しい気になる方はぜひ観てみてくださいではでは、今日はこの辺で✨
03May
- とにかく休め！なゴールデンウィーク。
  こんにちは✨yukaですいつもいいね👍やフォロー、ありがとうございます🙏✨ゴールデンウィーク、皆さんいかがお過ごしですか？私は、というとタイトルにある通りとにかく休め、休め！なゴールデンウィークを過ごしてました連休に入る直前、息子が風邪をひきまして念のため病院でPCR検査もしましたが、陰性でひと安心その後、私も息子の風邪をもらい…さらに、いつもよりだいぶ早く生理もきて。生理と風邪のダブルパンチでとにかく体がダルくて、ひたすら休んでましたちょうど、いつも読んでいるMACOさんのブログ記事にMACOオフィシャルブログ「ネガティブでも叶うすごいお願い」Powered by AmebaMACOさんのブログです。最近の記事は「中古品の扱いってどうしたらいいですか？（画像あり）」です。ameblo.momこんなことが書いてありました✨↓↓リブログ先より一部抜粋GWは仕事が休みですという方も、GW中はお仕事ですという方も、どちらもいらっしゃいますが休める時にはこれらのことを意識してみてください！・・●実質的にきちんと体の休息をとる　（十分な睡眠と食の栄養）●美味しいと感じるもの、自分の好きな　食べ物を食べる（美味しい！は素晴らしい　波動です）●普段はちょっと忙しいという方は　超ダラダラ過ごす（気持ちのままに！）・・・人は止まったりまた歩いたり、時にはちょっと走ったり、、そんな波を繰り返しながら、自分の世界を創造しています。走ってばっかりだとしんどい。ゆっくり歩いていくといい時もある。しばらくジーッとそこにいた方がいい時もある。（これは停滞じゃないよ！バランスとってると思ってみてね）・・全文はこちら✨https://ameblo.mom/hikiyose-senzaiishiki/entry-12740359804.htmlMACO『GWにしたらいいこと』GWは仕事が休みですという方も、GW中はお仕事ですという方も、どちらもいらっしゃいますが休める時にはこれらのことを意識してみてください！●アーシング（地球の…ameblo.momせっかくのゴールデンウィークなのに、ずーっと休んで終わりだなぁ。。としょんぼりしてたんですがMACOさんの記事を読んで、逆にこのタイミングで、ゆっくり休む時間が取れて良かったな。これが最善だったんだな。と思えました今回、息子が風邪で寝込んでいる時、お守り的な感じでこんなカードを作ってあげたんですが↓以前も息子が風邪ひいた時、こういうのを作ったらめちゃくちゃ喜んでくれたんですよね。その後、息子が治ってきて私がダウンしてる時、今度は息子がこんなお守りをくれました✨↓分かりづらいかもですが、真ん中に(恩返し)って書いてあって。ジーン…😭✨そして最近やたらと『恩返し』って言う言葉を目にするんですよね。。何かのメッセージだろうか他にもおでこに冷えピタを貼ってくれたり、息子の優しさにほっこりでした✨…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…最後にもう一つ、ほっこりした事✨先日の朝、子どもの？ウグイスがさえずりの練習をしていて🐦歯磨きしてたら近くでさえずりが聞こえて、慌てて洗面所の窓から撮りました。笑一生懸命練習してる感じがかわいくて朝からほっこりでした✨それでは今日はこの辺で。ではまた✨✨
17Apr
- 思いがけず強力に、デトックス。
  こんにちは✨yukaですいつもいいね👍やフォロー、ありがとうございます🙏✨↑こちらはイメージ画像ですが…秋田も少しずつ、桜が咲き始めてきましたこの間の記事でhttps://ameblo.mom/yusakichi3301/entry-12735212933.html『デトックス。』こんにちは✨yukaですいつもいいね👍やフォロー、ありがとうございます🙏✨皆さんお元気ですか？秋田は朝晩まだまだ冷えますが道端にちらほらふきのとうを見かけ…ameblo.momこの機会に意識的に、頭の中を空っぽにして自分にとって必要ない情報や物をデトックスしてみようと思いますと書いたのですが。私、ここ2週間くらいで思いがけず、強力にデトックスされてました笑…というのも、上の記事を書いた直後にめちゃくちゃお腹を下しましてちょうど生理もきて、何だかもう、、フラフラでした私、節目節目でちょくちょく胃腸炎起こすので😅胃腸炎か？とも思ったのですが幸い吐き気や発熱もなかったので【第2類医薬品】胃苓湯エキス錠クラシエ 36錠Amazon（アマゾン）610〜1,550円病院には行かず、胃苓湯(いれいとう)という漢方と整腸剤を飲んでゆっくり休んだら、回復しましたたぶん、お腹が冷えて下痢したっぽいです普段は、お腹が冷えないように気を付けてるんですが最近暖かい日も増えてきたので、油断して冷たい飲み物を連日飲んじゃったんですよね下痢が治って、ちゃんとご飯が食べられるようになるまで2週間くらい、素うどんと湯豆腐、かにぱん←笑を主食に過ごしてました。※画像お借りしました。かにぱん、久々に食べたけどやさしい味で、美味しくて、心にも沁みました…！かにぱんありがとう！😭✨そんなわけで。胃腸が一度空っぽになり、気圧の関係か頭痛がひどい時も続いてたので必然的に、何も見たくない聴きたくない状態となり、無事に(？)体も情報もデトックスされました😅思ってたより強力だったけれども…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…この間、なんとなく思い立ち。図書館で絵本を借りてきて、何年かぶりに息子と一緒に読みました4月で小学6年になった息子ですが、一緒に読んで、盛り上がってくれた笑息子が小さいときは、寝る前によく読み聞かせしてたなぁ。と懐かしくなりました読んだのがこちらの2冊✨ノラネコぐんだんラーメンやさん (コドモエのえほん)Amazon（アマゾン）1,312〜4,430円ねぐせのしくみAmazon（アマゾン）1,078〜3,030円ノラネコぐんだんシリーズが1冊目の本からすごーく好きで✨毎度お決まりのパターンがあるんですが、それも可笑しくてかわいくてほっこりして絵も、すんごい好きです😍💓『ねぐせのしくみ』はねぐせはどうやって作られているのか？が分かって面白かったです寝てる間に、あれやこれや…されてるらしい笑息子がけっこう寝癖スゴイ時があるんですが、、こうやって出来てたんだ！？と思ったら笑えました気になる方は、ぜひ見てみてくださいそれでは今日は、この辺で✨ではまた✨✨
02Apr
- リブログ記事デトックス。
  こんにちは✨yukaですいつもいいね👍やフォロー、ありがとうございます🙏✨皆さんお元気ですか？秋田は朝晩まだまだ冷えますが道端にちらほらふきのとうを見かけて、春を感じてますふきのとうの良い写真が見つからず…菜の花の写真を✨最近の私は色々たて込んでたり季節の変わり目もあってか、体調がいまいちな日が多くてですね昨日もめまいというか頭がすごーくフラフラして、これはマズイ…！！と感じてたんですが。ぐっすり寝たら、だいぶ回復しました。そしたらいつも見ている西田晋さんのブログで西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba西田普（にしだあまね）さんのブログです。最近の記事は「おひつじ座新月から一週間のあいだ、気をつけたいこと。（画像あり）」です。ameblo.momこんな記事が↓↓リブログ先より引用１）マイナス波動をあたまに溜め込まないで流す。牡羊座は、頭部に対応しているということです。このタイミングで頭が痛かったり、耳鳴りがしたり、くらくらしたり、というかたもいたかもしれません。（西田もけっこうありました）マイナス波動をアタマにためこまず、意識的にデトックスすることをやってみるとよさそうです。ひとつには「情報の取捨選択」これを意識してみるといいかもしれません。～引用ここまで～↓全文はこちらから✨ちょうど『デトックス』『デジタルデトックス』というワードを最近よく目にしたり耳にしたりしていたところでしたこの機会に意識的に、頭の中を空っぽにして自分にとって必要ない情報や物をデトックスしてみようと思いますブログも書きたいことが溜まってるのですがかんたん投稿じゃなくて丁寧に書きたい記事ばかりなので、なかなか進まず…デトックス後にまた少しずつ更新していきたいと思っています！🙏…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…私、花粉症で毎年今の時期は鼻ズビズビ目がショボショボになるのですがべにふうき茶無農薬べにふうき緑茶 60g(4g×15包入り）ティーバッグ茶葉ティーパック鹿児島県産農薬と除草剤・化学肥料不使用Amazon（アマゾン）990円べにふうき茶を飲んでみたらだいーぶ症状が軽くなりました！以前は病院の薬や市販の薬も飲んでたけど、いまいち体に合わず…もう放っておくしかないか。。と思ってたんです私の場合、朝のうちに飲んでおくと夜まで症状がほぼ出ないですこういうお茶って気休めかな～となかなか手を出さずにいましたが、、飲んでみてよかった…！！効く効かないは体質にもよるかも？ですが花粉症の方、ぜひ試してみてくださいではでは、また✨✨
15Mar
- 体に感謝。
  こんにちは✨yukaです少しずつ春らしい陽気になってきましたねえー最近の私…負傷してました😅…というのも、先週の始めに玄関で、派手に転びまして↑ほんとにこんな感じで、ビターーン！！と…買い物から帰ってきて、自分で置いた買い物袋につまずきました…ドジすぎる幸い、玄関のたたきじゃなくて板のところで転んだので、大事には至らなかったんですが。。たたきだったら骨折してたかも？😭転んだときに肩の周辺と左膝を強打しまして一週間、肩～腕と左膝が痛くて痛くて着替えの時とか運転でハンドル回す時とか、毎回「イテテテ…😭」となってけっこう大変でした数日湿布を貼ってようやく良くなりましたこの一週間、痛いところをかばって変に体を使ってしまってたのかさらにその後腰も痛めてしまいなんかもう踏んだり蹴ったりな最近でした…そんなわけでいつも普通に動いてくれてる体がどれだけ有難いか、痛感した出来事でした普段からもっと体にありがとう！って言ってあげようと思います✨…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…最近、アニメ『DRAGON QUEST -ダイの大冒険-』を息子と観てます。師弟の絆、騎士の誇り、仲間との絆、、みどころ満載で、もーめちゃくちゃ面白いです！！こんなに面白いと思わなかった！登場人物それぞれの想いが熱くて、ちょいちょい泣きながら観てます😭そして…ヒュンケルがかっこよすぎる😭💓最初は、嫌なヤツというか冷酷なんですけど、、話が進むごとにかっこよさが増していく✨声優の梶裕貴さんが声を担当してるんですが、梶さんの演技がまたたまらないんです😭💖💖最近第一話から見始めたのでまだ最新話までは追いついてないですが。息子より私の方が、どーなるの？え？！倒されちゃうの？！とか言いながら真剣に観てしまってます😂興味ある方はぜひ観てみてください✨…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…ではでは、今日はこの辺で✨いつもいいね👍やフォロー、ありがとうございます🙏✨
02Mar
- 頑張りすぎるな。
  こんにちは✨yukaです前回のブログからかなり間が空いてしまいましたあっという間に、3月です春はすぐそこ…✨世界が緊迫した状況ですが…少しでも早く誰もが笑顔で穏やかに、過ごせる時がきますように。。2018年に、こんな記事を書いてましたhttps://ameblo.mom/yusakichi3301/entry-12425057110.html『”地球が幸せになる話”』地球が幸せになる話。すごく共感したのでシェアします地球の幸せ、地球の平和を願って戦争はやめようよ！ってしている国もあれば、自分たちの国や生活を守るために…ameblo.mom今も同じ。世界中皆みんな、幸せであれ！！と思うそのためにもまずは自分から✨…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…さてさて、タイトルの話。この間テレビでたまたま流れていた海外ドラマで、登場人物のセリフの一部がやたらとハッキリ耳に入ってきましてそれが頑張りすぎるな。悩むことも行動することも、全部一人でやろうとするな。というセリフ。何だか私を見守ってくれてる存在からの(ご先祖様とか守護霊さんとかハイヤーセルフとか、、色々)メッセージのような気がして。というかたぶん、そうなんだけど。。スピリチュアル好きなのにそれを感じたり、書くのはなかなか自信がない(^^;一人でその言葉を噛みしめて、じーーーーん。。😭😭としてました…笑昔から一人で何でも抱え込んでしまうクセがあって、最近ようやくそのクセは弱くなってきたと思うけど、、たぶんまだまだ一人で頑張ろうとしてるんだろうなこのメッセージを受け取ってから、予定とか『やらなきゃ！』を緩めて、後回しにできる事は焦ってやらない❗ことにしてもっと周りに頼る、見えない存在にも頼る！を意識してます…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…あと、ブログを書けてなかったここ3週間の間に思ったのが…『かんたん投稿』ができるようになりたい、ということ。…やればいーじゃんって話なのですが笑😂😂この間のオリンピックの事も書こうと思ってたけど…個人的にカーリングがめちゃくちゃ面白かった！！今までちゃんと観たことなかったけど、もっと早く観てればよかったー！😂他にも色々、ブログに書きたい事はあったけど…こんな中途半端な感じじゃダメだ。。！とかもう少しちゃんと書かないと。。！みたいな思考が出てきて下書きまでやるものの、投稿できなかったんですよね振り返ってみるとブログ書き始めた2018年の頃の方が、よっぽどかんたん投稿出来ていた…😂笑↓↓https://ameblo.mom/yusakichi3301/entry-12378130672.html『世界は優しい。』世界は優しい。を近頃じわじわと実感してます。私は今までずぅっとずーーっと、世界は怖い！という前提で生きてました。人が怖い。ネットSNSの世界も怖い。ずっとそう…ameblo.momありがたいことにフォロワーさんが少しずつ増えてきて、それに伴って人の目がすごーく気になってしまい。もともと気にしいなのもありますが…ガッカリされたくない、とかえ？なに言ってんの？って思われるの怖い😭とか。怖さが出てくる出てくるでもやっぱり、想い、気持ちが新鮮なうちに書きたい❗と思ったので。書きたい！と思ったとき、出来るだけその時のエネルギーのままブログアップ、チャレンジしてみますではでは、またいつもいいね👍やフォロー、ありがとうございます🙏✨
10Feb
- 細胞が震えたライブ。B'z presents LIVE FRIENDS
  こんにちは✨yukaですいつもいいね👍やフォロー、ありがとうございます🙏✨今日はなかなか書けずにいたB'z presents LIVE FRIENDS のことを書きたいと思います✨ちょっと熱く語ってます。ウザイくらいかもですが、良ければお付き合いください😂笑※画像はB'z公式LINEよりお借りしましたLIVE FRIENDSは、ざっくり言うとアルバム FRIENDSシリーズに基づいたライブでいつものライブとは違い、しっとりなLIVEです✨↓↓FRIENDSシリーズ✨FRIENDSAmazon（アマゾン）1〜3,787円FRIENDS IIAmazon（アマゾン）1〜6,001円「FRIENDS III」 (初回限定盤) (CD+DVD)Amazon（アマゾン）1,800〜3,409円LIVE FRIENDS、動画配信でライブを観たのですが、、タイトルにも書いた通り細胞が、震えました…😭💓！！最高すぎて、もう…😭💓ほんとに『ふるふる』と、震える感じです。。この感覚分かる方いますかね？😂大体B'zのライブは細胞ふるふるしますが笑今回のLIVE FRIENDSは特に…！普段のライブと違ってストリングス、サックスやパーカッションなども加わって総勢20名以上！の豪華なメンバーでのライブ✨✨普段のライブはメンバー5、6名くらいアレンジもこのメンバーならではのアレンジ曲もあって、新鮮でした個人的に『恋じゃなくなる日』が、特に新鮮で「おぉっ😍」となりました✨2020年の５ERASライブで演奏された曲がLIVE FRIENDSでもセットリストに入っていて。(2,3曲だったはず)その違いを感じながら聴くのも、楽しかったです↓↓B'z SHOWCASE 2020-5 ERAS 8820- Day1 (Blu-ray)Amazon（アマゾン）2,580〜9,445円そしてそもそも私、FRIENDS Ⅱのアルバムがすごーーーーく好きでFRIENDS IIAmazon（アマゾン）1〜6,001円B'zファンでない人も、ぜひ一度聴いてみてほしい…！B'zの全アルバムの中でどのアルバムが好きか選んでと言われたら、FRIENDS Ⅱはベスト３に入るくらい今回のライブではそのFRIENDS Ⅱの曲もほぼ全曲演奏されたので、もう、、たまらなかったです😭💓FRIENDS Ⅱは全曲もれなく好きなんですが、ほんっとーに全曲、神曲！✨特に『SNOW』という曲が大好きで。↓↓動画の1:00あたりから流れてる曲がSNOWです✨SNOWは、その曲名の通り(？)雪景色にめちゃくちゃ合いますイントロからもう、音の中に雪を感じるくらい！！笑聴いたことない方は一回でいいからぜひ聴いてほしい…！！(念押し😂笑)FRIENDS IIAmazon（アマゾン）1〜6,001円ちなみに…こういうしっとり系の大人向けロックのジャンルをAOR(Adult Oriented Rock アダルトオリエンテッドロック)と呼ぶそうです✨※昨年12月のB'z YouTubeライブで話されてて、初めて知りました😳もうアーカイブ期間は終了して、動画は残ってないのですが💦この冬雪道を運転するときは、「FRIENDS III」 (初回限定盤) (CD+DVD)Amazon（アマゾン）1,900〜5,112円FRIENDS Ⅲをずっと流して怖さを紛らわせていました😂✨大雪の時とか運転めちゃくちゃ怖かったけど、かなり救われました😂そんな感じでアルバムを聴いてると、またLIVE FRIENDSが観たくてたまらなくなり…😂💓今回のLIVE FRIENDS、DVD化されることを切に願ってます…!✨2月から音楽ストリーミングサービスでもFRIENDS Ⅲが配信開始されたので、「FRIENDSⅢ」配信スタート！B'z Official WebsiteB’z「FRIENDS Ⅲ」配信スタート!!bz-vermillion.com普段B'zを聴かない方もぜひぜひ✨聴いてみてほしいです✨ふと思ったんですが…この記事だけで、何回FRIENDSって書いたんだろう…笑えーそんなわけで。最後までお付き合いいただき、ありがとうございました笑ではでは、また✨✨
30Jan
- 久しぶりに、感情が爆発。
  こんにちは✨yukaです皆さんお元気ですか？私は最近、色々あってオエオエしてました…笑というのも、1月に入ってからモヤモヤがすごかったんです年明けから、職場で色々と変化があって。新しい人が入ってきたり、事務所のレイアウトが変わったり、他にも設備の不具合で、業者や人の出入りが多くてバタバタで(私は事務作業の仕事をしてます)その変化になかなかすぐに慣れることが出来ない自分を責めてしまったり自分のために生きる一年にする。と書いたそばから、周りばかり気にして疲れてしまったり↓↓https://ameblo.mom/yusakichi3301/entry-12719985924.html『”自分のために生きる一年にする”』こんにちは✨yukaですいつもいいね👍やフォロー、ありがとうございます遅ればせながら、、明けましておめでとうございます🐯✨寒さ厳しい日々ですが、皆さんお元…ameblo.momそして、極めつけが父とのちょっとしたケンカ。先日のこと。父の言動が私的に納得できず、、父は私のこと、家族のこと、大事に思ってないのかな？と思ってしまって。私の話もゆっくり聞いてほしいと思ったけど、そして母も、父の行動に「大丈夫なの？」と心配していたけれど…父は聞く耳もたず。父はけっこう頑固な所があって自分で、こう！と決めたら曲げないんです。珍しく父が声を荒げていて、(何を言われても俺はこうする！みたいな感じで)お酒が入っていたのもあり。。それもまた、すごーくすごーくショックで悲しくて。具体的に書けなくて、何だかよく分からないかもですが、、スミマセン(^^;それでかなーり久しぶりに、感情が爆発！！💣💥しましたシャー！1月に入ってからのモヤモヤとも相まって、悲しい、寂しい、悔しい、情けない…いろーんな感情がごちゃ混ぜで、大号泣！！涙が止まらなくて、寝室にこもって一人でひたすら泣いてました…その出来事から、心の中でそっと、父とは距離を取ってます。全く口を利かないとかじゃなく、あくまでも私の心の中で。寝たら忘れてケロッとできたらいいけど、そんなに簡単には切り替えられなくて。。しばらくして落ち着いてから、↓↓こんな本を見つけて読んでみたり。しんどい心にさようなら生きやすくなる55の考え方Amazon（アマゾン）1,188円心に沁みる本です。イラストも可愛くて分かりやすい✨Kindleアンリミテッドに入っていると無料で読めます✨読んでいたら、また涙が出てきてどんだけ泣くんだ私ーと思ったけれど、そういえば大号泣する数日前に、心がしんどくて、『なんかもう、泣きたい…』って思ってたなーと思い出したんです思い切り泣けて、結果的によかったのか…それだけ色んな感情が溜まってたのに、なかなか上手に吐き出せないんですよね私の場合、人前で弱音を吐くとかがほんっとーに出来なくて。ノートに書くか、息子にポロッとこぼしたりとか…そのストレスもあってか、今月の生理がめちゃくちゃ重くて生理痛がつらすぎて毎年子宮がん検診は受けてるけど、今回あまりにも辛すぎたので近いうちにレディースクリニックに行こうかと思います辛すぎて、いろいろ検索してたらこんな動画を見つけました笑↓↓効果は、あるような…気が…します笑という訳で何だかもう、ボロボロ…な最近でした笑…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…この間、雪がはらはらと降っていて。すごく綺麗でした✨※画像はイメージです雪国出身なのに寒いのは苦手なんですが、はらはらと雪が舞っている景色、一面真っ白な雪景色はすごく好きなんですよね✨※こちらもイメージ画像自分で雪の写真撮りたかったけど、うまく撮れなかったのですちなみにはらはら降る雪は、『はだれ雪』というそうです最後に、、冬休み中、息子(小5)が作った雪だるま⛄をどうぞ笑↓↓鼻をニンジンにして、オラフっぽくしてます笑ちょっとネガティブ多めなブログになってしまったけど…今回はこの辺で。ではでは、また✨
07Jan
- リブログ記事”自分のために生きる一年にする”
  こんにちは✨yukaですいつもいいね👍やフォロー、ありがとうございます遅ればせながら、、明けましておめでとうございます🐯✨寒さ厳しい日々ですが、皆さんお元気ですか？私は、絶賛腰を痛め中です…笑連日の雪で家の玄関の雪かき、車の雪おろしをやっていたら数日前からじわじわ腰が痛くなり、、今日は痛みのピークで、湿布をしてずっと横になってます(雪かき、そんな長時間やったわけでもないのに、こんなに痛くなるなんて…)東京でも積雪でニュースになってましたね皆さんも、雪にはお気をつけくださいませ…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…さてさて。今年は、どんな一年にしようかな？と考えていたのですが、、MACOさんのブログを読んでMACOオフィシャルブログ「ネガティブでも叶うすごいお願い」Powered by AmebaMACOさんのブログです。最近の記事は「「・・・がないと生きて行けない」を捨ててしまう（画像あり）」です。ameblo.mom～ブログより一部抜粋～今年は、自分をとにかく第一に、大切に。そんな設定をオススメしたいです。自分のために生きる一年にする。なんていうのは、いかがでしょうか。・・すごくシンプルに、自分がやることはやる（やりたいこと）、やらないことは手放す（やりたくないこと）・・・自分を大事にする。些細なことから着手していったらいいです。やがて、大きな決断でも、自分の心を一切偽らずいくぜー！で、決められるようになっていきます。～～～～～～～↓↓全文はこちらから自分のために生きる一年、いいな～と思いまして。今年は、自分をとにかく第一に大切に。を心がけたいです具体的には、とにかくどんな自分にもマルをつける。どんな自分にもイエスと言う。ということをやっていきたいと思います昔に比べると、だいぶ自分を認められるようになって自分のことを好きになれてきたのですが。。去年は、自分でも気づかないうちに自分責めをしてしまうことがちょくちょくありました心療内科の診察で先生と話している中で『あ、私また自分を責めて、自分にバツつけてたー！』と気づくという…そして長年他人軸で生きてきてしまったので自分を優先する、自分を大切にする、というのがどうにも下手というか…自分が苦しくても他人を優先してしまうクセが強くて6年前に、初めてうつ状態になってからようやく、自分のことを考えられるようになってきたんですよね。それまでは、自分よりも親、元夫、子ども、仕事、、ととにかく周りばかり優先していたそして一昨年、懲りずにまたもやうつ状態になるという……*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…この年末年始は、B'z LIVE FRIENDSの配信を観て。最高すぎて、もう…！また別で記事にしたいと思います！Netflixでジョジョの奇妙な冒険ストーンオーシャンを観て。面白すぎて、先行配信分の12話、2日くらいで一気に観てしまいました😂💓…と、基本的に引きこもって過ごしてました笑えーそんな私ですが、今年もよろしくお願いします
31Dec
- 2021年ありがとうございました！
  こんにちは✨yukaですあっっという間に、大晦日です年末年始は寒さが厳しいようなので皆さんお気をつけくださいませ…！秋田もめちゃくちゃ寒いです！毎年、雪道の運転が怖すぎます……*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…さてさてここで、さらっと私の1年をふりかえってみたいと思いますhttps://ameblo.mom/yusakichi3301/entry-12650388876.html『”「がんばらない」ことにも練習が要る”』こんにちは✨yukaです2021年、もう2週間が経ちましたねかなーーり遅ればせながら😅明けましておめでとうございます今年は丑年🐮私、年女です大寒波や緊急事…ameblo.mom↑↑今年最初の記事に2021年は『がんばらない』ことをもっと練習したい、と書いていましたが、かんばらない、というより『がんばりすぎない』かな1年をかけて少しずつ出来てきたかな～という感じがします4月末からは約1年休んでいた仕事に復帰。https://ameblo.mom/yusakichi3301/entry-12663470051.html『再スタート。』こんにちは✨yukaですいつもいいね👍やフォローありがとうございます✨ここ一週間、バタバタしていてブログを更新出来ずにいました今日は春分宇宙元旦とも言われま…ameblo.mom休養する前は一人で何でも抱え込んでしまうクセがあって。周りに頼っちゃいけない！という思いが強かったのですが、少しずつ少しずつ、周りに頼れるようになってきました以前は、自分のキャパを越えても『仕事だし、やらなきゃ！』と苦しくてもムチ打ってやってたんですができないことは『できない』と言えるようにもなってきました。あとは今年、父が手術、入院したことが私の中で大きな出来事でした。https://ameblo.mom/yusakichi3301/entry-12673879844.html『父が退院しました！』こんにちは✨yukaですいつもいいね👍やフォロー、ありがとうございます🙏✨初夏の今くらいの時期が一年で一番好きです4月初めから大腸がんで入院していた父です…ameblo.mom父が無事で、本当によかったです父には、いまだになかなか素直になれないのですが…それでも以前よりは少しずつ、素直になれてきてるかなぁ。。今年のはじめに↓こんな試みもしていました😅https://ameblo.mom/yusakichi3301/entry-12654570464.html『今日の一枚。(新たな試み。)』こんにちは✨yukaですまだまだ寒い日が続きますが、皆さんお元気でしょうか？唐突なのですが、、新たな試みとして、今日の一枚。オラクルカードを引いてみたいと思い…ameblo.momしかし…やってみたものの、何だか苦しくてだんだんと、フェードアウト…しばらくして、私はオラクルカードやタロットは自分で引くより、誰かが引いているのを見るほうが好き。ということに気づきまして😂オラクルカードが好き＝自分で引かなきゃ、と思い込んでいて苦しかった↑↑こういう動画は、延々と見ていられますあとは大好きなジョジョ、B'zをライブ配信やDVDで堪能できたのも嬉しい1年でした✨https://ameblo.mom/yusakichi3301/entry-12666951250.html『ジョジョのイベントに、パワーをもらいました…！』こんにちは✨yukaですいつもいいね👍やフォロー、ありがとうございます✨今日はジョジョの奇妙な冒険について語ってますちょっとウザイくらいかも？しれませんが……ameblo.momhttps://ameblo.mom/yusakichi3301/entry-12695296845.html『買って良かった…！！』こんにちは✨yukaですいつもいいね👍やフォロー、ありがとうございます🙏✨もう9月になりましたが、皆さんお元気ですか？最近の私は本の虫になって、本を読みあ…ameblo.momさらっと、のつもりが長くなっちゃいました😅…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…えーそんなわけで、更新がまちまちなブログですがブログを見てくださった皆さん、いいね👍やフォローしてくださった皆さん、今年も一年ありがとうございました✨2022年はもう少しブログ更新したいと思います…！ではでは、よいお年をお迎えください✨✨
12Dec
- 『楽しみ』が大渋滞。
  こんにちは✨yukaですいつもいいね👍やフォロー、ありがとうございますすごーーーくお久しぶりな投稿になりました！あっという間に12月。めっきり寒くなりましたが皆さんお元気でしょうか最近、地震も多いですね私は10月に入ってから、やたらとメンタルが不安定だったり息子が風邪で熱を出したり、その後私も風邪をひいてしまったり。コロナ禍になってから、熱が出ると異様にドキドキしてしまいます幸い、ただの風邪でしたバタバタと過ごしておりました(^_^;)そんな中でもB'z UNITEの配信ライブを観たり。ちょうどメンタルが絶不調なタイミングで、GLAYとのライブを1回通して観るのが精一杯でしたが…でも最高でした『ジョジョの奇妙な冒険ストーンオーシャン』配信直前イベントを観たり。↓↓相変わらず主演のファイルーズあいさんをはじめ声優さん、スタッフの熱がスゴイ私はジョジョ好きですhttps://ameblo.mom/yusakichi3301/entry-12666951250.html『ジョジョのイベントに、パワーをもらいました…！』こんにちは✨yukaですいつもいいね👍やフォロー、ありがとうございます✨今日はジョジョの奇妙な冒険について語ってますちょっとウザイくらいかも？しれませんが……ameblo.momあとはhttps://ameblo.mom/yusakichi3301/entry-12701268156.html『体を整えること。』こんにちは✨yukaですいつも、いいね👍やフォローありがとうございます🙏✨前回のブログからかなーり間が空いてしまいましたこの１ヶ月何をしていたかというと。…ameblo.mom↑こちらの記事でも書いた、体を整えることをせっせと続けていました。体を整え始めた直後に風邪をひいたりメンタル絶不調になったのは、デトックスか好転反応的なものかな？と勝手に思ってますちなみに寝る前のヨガは、10月からなんだかんだで毎日続いています！！超めんどくさがりで三日坊主な私が…！と自分で自分にビックリしてます笑↑↑B-lifeさんのヨガは、本当にオススメです✨『寝る前のヨガ』もいろんな種類があって、その中から今日はこれにしよう♪と選べるのが嬉しいですしかも動画時間も15分前後でちょうど良くて、Mariko先生の声も心地よくて、、寝る前ヨガしてると、ちょくちょく寝落ちします笑そんなこんなな私ですが、タイトルにあった『楽しみ』が大渋滞というのは…ひとつはB'z LIVE FRIENDSの配信ライブが12/24から始まること有観客ライブは、しばらく行けないけれど…こうして配信があるのが本当にありがたいし、嬉しすぎますhttps://bz-vermillion.com/livefriends/B'z Official WebsiteB’z presents LIVE FRIENDSbz-vermillion.com↑こちらのYouTubeライブも、素敵でした「FRIENDS III」 (初回限定盤) (CD+DVD)Amazon（アマゾン）2,160〜4,000円新アルバムも、しっかりゲット！詳しくはまた今度書きたいと思います^^ふたつめ『鬼滅の刃遊郭編』の放送が始まったこと↑サムネが可愛すぎませんか1期とはまた違った雰囲気、話の流れが、楽しみですhttps://ameblo.mom/yusakichi3301/entry-12647291921.html『2020年。』こんにちは✨yukaです🍀あっという間に、今年ももう終わりですね…！皆さんお元気でしょうか？私は11月中旬からなんだか体調の悪い日が続き…💦(寝ても寝ても…ameblo.momこちらの記事の最後に、鬼滅の刃にハマった経緯をちょこっとですが書いてます笑みっつめ。アニメ『ジョジョの奇妙な冒険ストーンオーシャン』がNetflixで配信開始もともとNetflixには入っていなかったのでジョジョのためにあわててNetflix契約して見なくても1月のテレビ放送まで待とうかなー。。と思ってたんですが。色々あってやっぱり好きなものはケチらず見たいときに見よう！！と思い、この記事を書いている途中でNetflixに入ったので笑これから見ます！えー、そんなわけで『楽しみ』がたくさんで大渋滞している近ごろの私でした少し長くなってしまいましたが、最後まで読んでいただきありがとうございますではでは、また✨✨
01Oct
- 体を整えること。
  こんにちは✨yukaですいつも、いいね👍やフォローありがとうございます🙏✨前回のブログからかなーり間が空いてしまいましたこの１ヶ月何をしていたかというと。。体を整えることに集中していました。…というのも、8月終わりくらいからちょっと体の調子がイマイチで偏頭痛がひどかったり、色々体に痛いところが出たり一時不眠っぽくなったりすごく体の冷えを感じたり不調のオンパレード…苦笑婦人科系の不調もあり、ここ１ヶ月はちょくちょく通院していたのですが。ようやく通院終了になりそうです😌今回の不調を通して、もっと体に気を付けて体を大切にせねば！！と痛感しまして一応去年から、足りない栄養を補うサプリを取ったりディアナチュラストロング39アミノマルチビタミン&ミネラル 300粒 (100日分)Amazon（アマゾン）2,000〜5,359円体を温めるため漢方のお茶を飲み始めてみたり。堀江薬局ご縁授茶堀江薬局 / 【定期購入】ご縁授茶(三年番茶)《30包:30日分》ssl.087biz.com※堀江昭佳さんのお店のお茶を定期購入しています堀江昭佳オフィシャルブログ「『こころ』と『からだ』の悩みを解決する　しあわせ女子のための処方箋」Powered by Ameba 堀江昭佳さんのブログです。最近の記事は「楽しく仕事をするには、伝え方とストーリーって大事だと思う。（画像あり）」です。ameblo.mom自分なりに体のことは気をつけていたつもりだったのですが、まだまだ甘かったな…と感じました最近は、体のためになることを本を読んで勉強しています↓↓こちらの2冊、すごくオススメです！不調ごとのセルフケア大全おうち養生きほんの100Amazon（アマゾン）1,007〜4,693円症状ごとに、不調に効く食事やツボなど、自然なセルフケアの方法が書かれています✨つぶやき養生 (幻冬舎単行本)Amazon（アマゾン）1,158円肩肘はらずに、ゆるっと出来る養生法がたくさん書かれています✨あとはもっと体を温めるためのハーブティーやアイテムを追加したり。生活の木私の30日茶温巡ジンジャーブレンド (ティーバッグ 90ケ入)Amazon（アマゾン）3,330〜5,292円(45回分) 入浴剤バスソルト浴用化粧品保湿 (国産天然成分) 計量スプーン付無香料 (ギフトプレゼント) EPSOPIAAmazon（アマゾン）2,380円温むすびレッグウォーマー【スノーリアウォーマーベージュフリー】冷え取り冷えとり足首ウォーマー冷えウール新潟県自社工場製山忠 234724Amazon（アマゾン）1,990円今までは、自分の体に使うものは出来るだけ最小限に押さえよう！とちょっとケチっていたところがあったのですが…それではイカンな、と反省しこれからはちゃんと自分の体に投資してあげよう、と決めましたあとは、ヨガも取り入れてます✋↓↓最近寝る前にやっているヨガ、ストレッチB-Lifeさんと竹脇まりなさんのヨガ、ストレッチ動画がお気に入りです寝る前のヨガ、ストレッチを習慣にしてから良く寝れるようになりました✨✨…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊……余談ですが3年前の今頃、B'zのライブビューイングを見ていたことを先日ふと思い出し。https://ameblo.mom/yusakichi3301/entry-12409113134.html『初！B'zライブビューイング。』先日、人生初のライブビューイングに行ってきましたそれがこちら↓↓B'z PARTY PresentsB'z Pleasure in HawaiiB'z ファ…ameblo.mom映画館でのあの一体感を思い出して何だかじーーーん。としてました🥺☺️近いうちにまた配信ライブがあるので、楽しみです…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…もうしばらく体を整えることに集中しようと思うので、ブログアップはまちまちになるかもしれません🙏ちょっと長くなりましたが最後まで読んでいただきありがとうございます✨それでは、また✨✨
01Sep
- 買って良かった…！！
  こんにちは✨yukaですいつもいいね👍やフォロー、ありがとうございます🙏✨もう9月になりましたが、皆さんお元気ですか？最近の私は本の虫になって、本を読みあさっていました主にスピリチュアル系の本。そして先日の満月あたりに感情大爆発💥💥してしまったり、もありましたが…(^^;知らないうちにモヤモヤ、ストレスがかなーーーり溜まっていたんです💦いつも、あとになって気づく。。無事、元気です✨笑…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…さてさて、タイトルの買って良かった！！は何かというと…B'z SHOWCASE 2020 -5 ERAS 8820-Day1～5 コンプリートBOXです✨✨【予約受付終了】完全受注生産限定「B'z SHOWCASE 2020 -5 ERAS 8820-Day1~5 COMPLETE BOX」 (DVD)Amazon（アマゾン）30,000〜49,800円コンプリートBOXは受注生産品でした予約受付は終了しています。昨年のB'zの配信ライブをDVD&Blu-ray化してコンプリートBOXには、ドキュメンタリーも収録されています✨https://ameblo.mom/yusakichi3301/entry-12636305646.html『B'z 配信ライブ。』こんにちは✨yukaです🍀皆さんお元気でしょうか？前回の記事から、だいーーーぶ期間が空いてしまいました！前回は、まだ暑いですね～。なんて書いていたのに、もう…ameblo.mom↑↑こちらの記事にも書いたんですがこの配信ライブも最初は気になるけど観るの諦めようかな。。なんて思っていたものの結局全日程の配信を観て、今年の正月におかわり配信もあったんですがそれももう一度全部観て。今回のDVDコンプリートBOXも予約終了のギリギリまで買おうか買うまいかさんざん悩みました😅そしてやはり最初は、配信で観たからな。。コンプリートBOXで買わなくてもいいかな。。お値段が張るし…(´д｀|||)買うとしてもバラ売りのを2枚くらい買えれば、充分かなぁ。。ほんとはBOXで欲しいけど…←うん。コンプリートBOXは諦めよう。。B'z SHOWCASE 2020-5 ERAS 8820- Day1 (Blu-ray)Amazon（アマゾン）3,300〜4,620円…なんて、またすぐさま諦めようとしたんですよね…！なんというか…つまりは、ちょっとケチろうとしていた値段も約3万円といいお値段だったので、、でも、受注生産品だからこれを逃したら買えないじゃんー！うがーーー…けっこうお値段するけど…後悔したくないー！！…と、さんざんさんざん悩んだあげく、結局受付終了日ギリギリに予約ポチしました😂😂😂私、めんどくさいヤツですねでもでも、やっぱり思い切って買って良かった～！！です！封を開けるのがもったいなくて届いてすぐにはなかなか観れなかったんですが…笑届いてから一週間経ってようやく、Day1から順番に観てますそして車でかける用にバラ売りのDay1のDVDも追加で買ってしまいました✨✨B'z SHOWCASE 2020-5 ERAS 8820- Day1 (DVD)Amazon（アマゾン）3,534〜4,620円Day1のライブで演奏されてた中ではTONIGHT(Is The Night)https://youtu.be/Bz5BH58dVcgTONIGHT (Is The Night)Provided to YouTube by BeingTONIGHT (Is The Night) · B'zIN THE LIFE℗ VERMILLION RECORDSReleased on: 1991-11-27Lyricist: 稲葉浩志Composer: 松本孝弘Auto-generated by Y...youtu.beGIMME YOUR LOVE -不屈のLOVE DRIVER-https://youtu.be/AapKhImWe44GIMME YOUR LOVE -不屈のLOVE DRIVER-Provided to YouTube by BeingGIMME YOUR LOVE -不屈のLOVE DRIVER- · B'zRISKY℗ VERMILLION RECORDSReleased on: 1990-11-07Lyricist: 稲葉浩志Composer: 松本孝弘Auto-generated ...youtu.be↑こちら2曲のYouTubeのリンク、どうやらYouTubeプレミアムに入ってないと再生されないっぽいですあとで気づいたのですが、、観れない方スミマセンー！この2曲が好きすぎて😭💓この2曲は、かなり昔の曲で(1990,1991年)もともとはライブで知って好きになった曲なんですが、今のB'zが演奏するとまたカッコよさと深みが増して進化してて…とにかくカッコよすぎるんです…！！語弊力なくてスミマセン😂もう、Day1のDVDの映像を皆に見せながらこれ、ここです！カッコよすぎませんか？！って、言いたいくらい…！😂😂ただウザイだけですね…笑とにかくそれくらい、最高だと言いたかったのです笑✨えーと、そんなわけでさんざん迷ったけど買って良かった！というお話でした。笑…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…https://ameblo.mom/yusakichi3301/entry-12675434774.html『私とB'zの出会い。』こんにちは✨yukaですいつもいいね👍やフォロー、ありがとうございます🙏✨さてさて、今日は大好きなB'zについてB'zについてというか、私とB'zの歴史に…ameblo.momこちらの続きも、近いうちに書きますね…！延び延びになってしまってて、ごめんなさい！ちょっと長くなりましたが今日も最後まで読んでいただきありがとうございます✨ではでは、また✨✨
13Aug
- 一気読みした本。
  こんにちは✨yukaですいつもいいね👍やフォロー、ありがとうございます🙏✨猛暑が続いたり大雨の警報、被害も出ていますが、被害が最小限で済みますように…皆さんお元気ですか？秋田は2、3日前から朝晩、ぐっと涼しくなってきました…余談ですがこの間、私、人生で初めて熱中症になりました(秋田でも36℃くらいの気温が続いていた日。自分では気をつけていたつもりだったんですが、、)関東、関西などまだまだ暑い日が続くようなので皆さまもお気をつけくださいませ…！…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…さてさて、タイトルにある最近久しぶりに一気読みした本があるので、ご紹介します↓↓こちらの2冊✨『死んだらどうなるの？』桜井識子死んだらどうなるの？　選べる行き先は４つ！奇跡の魂ツアーに出発しようAmazon（アマゾン）1,485円『「あの世」とのおしゃべり』the Planet from Nebula（ザプラネットフロムネブラ）「あの世」とのおしゃべりAmazon（アマゾン）1,485円どちらも、電子書籍で読みました先週あたりから、猛烈に「あの世のこと」が知りたくなり。お盆の時期だからかなーとも思いますが。。あの世のこと。なんとなく、ぼんやりとは知っていましたがふと詳しく知りたくなったんですよね。死んだらどうなるの? 選べる行き先は4つ!奇跡の魂ツアーに出発しようAmazon（アマゾン）891〜5,104円↑こちらの本は、かなり詳しく具体的に人が死んだあと魂はどうなるのか？が書かれています。本によると、思っていたより『あの世』は楽しそうで。読んでいてウキウキしました ^ ^守護霊さんや、ご先祖様のことについても詳しく書かれていて、今の時期にピッタリだと思いますKindleアンリミテッドに入っていると、無料で読めます✨「あの世」とのおしゃべりAmazon（アマゾン）1,485円↑そしてこちらの本は、魂のこと、波動、引き寄せの法則、ハイヤーセルフのことなどがっつりスピリチュアルな内容が、ポップに楽しく書かれています。今までなんとなく分かっているつもりだったスピリチュアルなこと、見えない世界のことがストンと腑に落ちました✨どちらの本も、読んでいてへぇーーーあーやっぱりそうなんだ～と、何となく思っていたことの答え合わせが出来たようなところもあって。スピリチュアル好きな私にとっては夢中で読めた本でした気になった方はぜひ読んでみてください✨…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊……最後に、私の大好きなジョジョの情報を…笑この間、ジョジョの奇妙な冒険第6部『ストーンオーシャン』のアニメ最新情報が配信されまして✨最新PV✨予想のはるか上をいくカッコ良さで…！！声優さんの声がハマりすぎてるー！音楽も、毎度のことながらカッコいいー！もう、シビレました～↑こちらの配信イベントも見たのですが制作スタッフ、声優さんたちの熱量がすごいです…！特に、主人公徐倫(ジョリーン)役のファイルーズあいさんが並々ならぬジョジョファンで、しかも徐倫への愛がすごくて✨ジョジョ愛、熱量が今までに増してたっぷりの作品になりそうで、さらに楽しみですテレビだと来年1月に放送開始なのですが、Netflixだと今年12月に先行配信なので…待ちきれなくてNetflixに入っちゃうかもです。笑そんなわけで(？)今日はこの辺で。ではでは、また✨✨
29Jul
- デトックスやら何やら色々と。
  こんにちは✨yukaですいつもいいね👍やフォロー、ありがとうございます✨台風もありましたが皆さんの地域は大丈夫でしたか？私の住む秋田は、雨はすごかったですが大きな被害は無く、今日は快晴です🍀しばらくブログ更新が止まっておりました…というのも何だかバタバタとしてエネルギー不足になっていまして6月後半から家の修繕作業の(色々壊れているところがあったんですが、ずっと手付かずだったんです)予定がドド～っと重なり※うちは、両親と私、私の息子と実家で暮らしてますそして7月のはじめに息子(小5)が夏風邪をひき(ちょっと熱も出ましたが、コロナではなく、ひと安心でした🙏)息子が治って、学校に行けるようになった～✨と思ったら、、私が急性胃腸炎でダウン(発熱もあって、なかなかまともに食事が食べられず、、連日の暑さにもやられて、もうヘロヘロでした)私がヘロヘロになっている最中、息子が手紙を書いてくれて。『お守りにして』と渡してくれました。優しい…😭✨…そんなこんなで、色々バタバタしてデトックスされてました前回の記事とあんまり変わらない内容になってしまって…スミマセン↓↓ この夏は浄化、デトックス祭りなのか…笑https://ameblo.mom/yusakichi3301/entry-12680936581.html『バタバタ&浄化な日々でした。。』こんにちは✨yukaです🍀いつもいいね👍やフォロー、ありがとうございます🙏✨なかなかブログを更新できずにいました💦💦5月後半くらいから、色々と予定が…ameblo.momそんなエネルギーが落ちていた時に(体調悪くて、けっこう心がやさぐれてました(笑))癒されていたのが、ハシビロコウのふたばちゃん🌱✨(メスです)↓↓YouTubeでふたばちゃんの動画がオススメに出てきて、何気なく観てみたらハマってしまい…フォトブックまで買っちゃいましたふたばちゃんは、静岡の掛川花鳥園にいる、ハシビロコウという鳥です✨↑3:30くらいから、ふたばちゃんのお辞儀シーンがあります見た目はちょっといかつい感じなのですが…飼育員さんにお辞儀をしたり(愛情表現らしいです)、マイペースにゆーーっくり優雅に動く姿に、何だかすんごく癒されたんですよね✨ハシビロコウは『動かない鳥』として有名なんですが、ふたばちゃん🌱は意外と動きます↓こちらが掛川花鳥園の公式YouTubeです✨人見知りが激しかったり嫌な時はイヤ！と意思表示したり、気分で飼育員さんへのお辞儀もたまにテキトーになったり(笑)鳥なのに感情表現豊かで、観てるとどんどん引き込まれてしまってふたば PHOTOBOOKAmazon（アマゾン）1,095〜5,800円鳥好きな方はぜひ、ふたばちゃんチェックしてみてください(笑)✨セラミック藍ハシビロコウマグカップ 15240 φ9×h9cmAmazon（アマゾン）1,100円AQUA ぬいぐるみネイチャーハシビロコウ S 00130169Amazon（アマゾン）1,851円セトクラフトペンスタンドハシビロコウ高さ:約12(cm)Amazon（アマゾン）1,579〜3,192円ハシビロコウのグッズもたくさんあって。どうしよう、買おうかな？！と色々見てみたんですが、どれもこれも欲しくなって、キリがないーと思いとどまりました。。笑いつか掛川花鳥園に行って生ふたばちゃんを見たい！と思った、この頃でした…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…エネルギーがようやく戻ってきたので、これからまたちょこちょこブログ更新していきます✨※B'zについて書くときはけっこうエネルギーがいることに気づいたので、もう少し回復したら書けると思います！ではでは、また✨✨
16Jun
- バタバタ&浄化な日々でした。。
  こんにちは✨yukaです🍀いつもいいね👍やフォロー、ありがとうございます🙏✨なかなかブログを更新できずにいました💦💦5月後半くらいから、色々と予定が重なり。。しかも何だかすんごく心がネガティブになってしまって、そこからなかなか抜けだせず…胃の調子が悪くなったり腰を痛めてしまったり心身ともに、怒涛の日々を過ごしていました😅ネガティブ期間中、これは、次のステップに行くための浄化なのだ。。！！と自分に言い聞かせて。笑最近になって、ようやくネガティブから抜け出してきました(^-^;)https://ameblo.mom/yusakichi3301/entry-12675434774.html『私とB'zの出会い。』こんにちは✨yukaですいつもいいね👍やフォロー、ありがとうございます🙏✨さてさて、今日は大好きなB'zについてB'zについてというか、私とB'zの歴史に…ameblo.momこちらの続きも、書けていなくて楽しみにしてる方がいらしたら、すみませんスローペースになるかもしれませんが、気長にお待ちくださいませ🙏💦…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…ブログも、まだまだちゃんと書かなくては！軽い気持ちで書いてはいけない(>_<)という意識がすごーく強くて。。(^_^;)書きたいな～と思うことはめちゃくちゃあるし、下書きが沢山溜まっているのですが💦もっと良い書き方はないのか？？これだと短すぎるよなぁ。。…なんてぐるぐる迷っているうちに完全にタイミングを逃していく、という…結局、人目が気になりすぎて、さらっと思ったことを書いたら「何言っとんねん」って思われるのが怖いし、嫌われるのが怖いんですよねもう少し気軽に書けるように、その怖さを越えていくことをがんばります…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…*＊…今、息子と一緒にケロロ軍曹にハマっているのですが、少し前にケロロ軍曹のプラモデルを作りました✨笑左:タママ二等兵右:ケロロ軍曹フィギュアっぽく見えるけど、プラモデルなのです…！タママ可愛いすぎる😍ケロロ軍曹プラモコレクションケロロ軍曹アニバーサリーパッケージエディション色分け済みプラモデルAmazon（アマゾン）363〜1,200円ケロロ軍曹プラモコレクションタママ二等兵色分け済みプラモデルAmazon（アマゾン）363〜1,200円これが初めてのプラモデル✨意外と細かくて、心が折れかけました😂ガンダムとかのプラモデルは、どんだけ大変なんだろう。。笑表情を変えることも出来ます😂(※タママはキレるとヤバイのです🤣笑)地球を侵略しに宇宙からやって来たのに、一向に侵略できないケロロ軍曹のダメっぷりが笑えます😂見たことない方はぜひ見てみてください✨✨ではまた😊✨✨

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