広島もそろそろ梅雨明けかなぁ
まさか、もう明けてる?!![]()
セミが元気に鳴いてるし
夏らしい天気になってきましたね〜
夏と言えば?!
何ですか??
わたしはやっぱり海かなぁ![]()

とはいえ
若い頃のように泳ぎにいこー!
って感じにはあまりなりませんが![]()
にゃーさまが
まだ遊んでくれそうなので
一緒に泳げたらいいなぁと思っています
そうやって考えたら
若いというだけでもエネルギーって
すごかったんだなぁ、、と
改めて思います
もう、そんなゲンキナイw
とはいえ
元気に過ごしたいし
少しでも美しくありたい
だからこそ
毎日のセルフケアはかかせません♪

気になる所を優しくなでなでしたり
呼吸したり
そんな簡単な事で
身体は緩んで、ちゃんとこたえてくれるんですよね〜
毎日休まず一生懸命な
わたしたちの身体
内臓が勝手に休んだ日には大変![]()
そんな身体の機能を高めるためにも
セルフケアはとっても大切です
毎日がんばっている
自分自身に優しくして
労ってあげてくださいね