こんにちは、
Soul Navigatorの
@たかこです。
初めましての方はこちらから
こう見えて(？)
私は怖がり（笑）
その行動が
どんな結果・結末になるのか？
わからない
納得できないと
迷います。
躊躇します。
ジタバタします。
だから、
何かするのに理由をくっつけるのが
クセになっていて、
日常のそこかしこで
発動します💦
例えば、
ご飯を作りたくない時
“嫌だな....
めんどくさいな...
なんで私ばっかり大変なのよ‼️“
と始まるのに
なぜか身体は準備を始める。
そんな時の脳内は
“やらないとまた(旦那が)
「どうすればいいの？」とか
「なんだよ(作ってないのかよ！)」
とか言うに決まってる.....“
とブツクサ文句を羅列するわけです。
そうです。
私は文句を言われたくない
責められたくない
のです。
だから、
わざわざ
やる気にさせる
怒りというガソリンに火をつける
という
理由探しをやっています。
これを
心理業界用語で
ブラックエンジン
といいますが、
結局は、
- やりたくない自分
- 疲れてシンドイ自分に
鞭打つ行為
後で必ずなんらかのパンチ🤛が
自分からきます💦
〇〇だから
⚫️⚫️しないと
やりたくないこと
やってませんか？
ブラックエンジン
吹かしていませんか？
もっともらしい
理由やこじつけ
あなたの望みを
阻止する声が聞こえたら
手を止めて
自分の身体をリラックス✨
深呼吸して
身体を感じてあげましょう💕
自分のことがわからない〜本当の願いと未来を伝えます
イライラ・モヤモヤをなんとかしたい
メニューはこちらから
こちらをタップすると
メニューページへジャンプ
します
公式LINEのご案内
お友達追加で
プチメッセージをプレゼント中🎁
最後までお読みいただき
ありがとうございます。