私だけの香りが私を変える❤️

アロマのチカラで

何歳からでもやりたいを

叶える！

アロマライフプロデューサー

城本美加です

ブログのご訪問ありがとうございます

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 毎年言ってしまってますが、

今年はすでに

猛暑になっていますね☀️☀️☀️😅

熱中症や体調不良には

なっていませんか？

こんなに暑いと早くに夏バテが

きそうです

 体温調節機能をもつ

 脳の自律神経は
暑くなると 

フル稼働で
頑張ってます！

 食欲や睡眠にも関わる 

自律神経は 

体温調節に頑張りすぎて、

 バランスを崩していきます。 

 だから夏場は

 疲労感を感じやすくなったり

 食欲低下、
睡眠の質の低下に 

なりやすいのです。

 夏バテって脳からきているのです。

 香りやアロマは
嗅覚を通じて

 自律神経の働きにも作用し、

 バランス調整に
役立っています。

 「アロマをゆっくり香る」のは

 脳に効果的で簡単な方法✨️✨️ 

 意識しながら
お気に入りアロマ

香って
くださいね。

今日もブログ読んでくださり

ありがとうございます

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

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