本来の自分を思い出し
自分らしい未来を創るナビゲーター
ヒプノセラピスト Miiです
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今日は気にかけてもらえることが多い一日
ちょっとした心遣いが嬉しいよね
たくさんのありがとうを伝えられる
良い一日でした
〈Instagramと同じ内容です〉
罪悪感を手放したら
現実が変わった話(*´艸`*)
「ちゃんと」や
「楽をする」ってことに
罪悪感や制限を持っている方が
ほとんどだと思う
コレ、手放しても手放しても
出てこない？
私も前よりは楽になったけれど
やっぱり気づいたら出てきてる(笑)
だから、気づいた時には
上手く手放していけるといいよね
今回は「楽をする」ってことに
罪悪感を感じていたようで
楽をするために
何か大変になるような
出来事を起こして
ちょっと大変だから
楽なやり方でもいいよね？
…という現実を創り出してた
なので、何もなくても楽をしてもいい！
そんなふうに意識を変えてみたんだよね
楽をする・楽をしたい私もいい
ってね
そうしたら
周りの人からもっと手伝えるから大丈夫
と言ってもらえたり
今日は、そもそもの分担の量が減ったり
日程の余裕が出来たりと
どんどん楽しなさいモードに
本当はもっと楽にいろいろなことを
進めていくことが出来るんだよね
大変にしているのは私達の思いグセ
もし、大変な状況が好きなら
それでもいいけれど
そうじゃないのなら
もっと楽していい！
そんなふうに自分に許可を
出してあげられるといいね
上手く許可を出せない方は
お手伝いしますね
私とのセッションが漫画になっています！
とってもわかりやすく描いて下さっているので
ぜひ参考にされて下さいね
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