そんな女性をしっかりサポートしたいんです。
頑張って下さった分、結果を出してあげたいんです。
でも、間違ったダイエット方法をしてる方、
いっぱいいるんです。
肌もボロボロになってしまったり・・・
顔色が悪かったり・・・
食べたいものを我慢しすぎて、いっぱいストレス
溜め込んでしまってたり・・・
内側から健康な、リバウンドしない身体を
作って欲しい。
重力と年齢は、誰でも平等なんです。
お金持ちでも年齢は買えません。
歳を重ねても、不調なく美しくあるために・・・
そんな思いで、レッスン内容を本日より変更したい
とお願いしました。
ということで・・・
本日からホットヨガ スタジオSola の
13：30～のレッスンが『ボディメイクヨガ』に
変わりました。
初日、やる気いっぱいの皆さんで、満員御礼
ありがとうございました
皆さん、暑い中頑張ってくださいました
私個人としては、ガリガリの身体を美しい。
とは思っていませんので、筋トレもしていきます。
ちょいちょい、食事の話もしていきます。
今日は、帰りに質問下さる方が
今まで以上に多かった。
皆さんの美意識の高さに嬉しくなりました。
来週は“お腹&背中”を美しく
していきます。隔週でテーマが変わります。
詳細・予約はSolaさんへ➡HP
一緒にボディメイクしていきましょう。