本当にま～ったりし過ぎてしまっているMaruです
本日は、バレトンレッスンで息が切れてきて、
そろそろマズイッ
いい加減、エンジンかけていきましょう
ということで、
無理のない範囲で
トレーニング開始
していきます。本日はパーソナルトレーニングスタジオUniteさんへ
自分自身のトレーニングもそうですが、
お勉強のお願いもしてきました
来月から、また新たな学びを始めます
身体と心は本当に繋がってる。
年末は『病は3日で作れちゃう』なんてことを実感。
これは後日、改めてブログアップします。
なかなか上がらないマインド・・・
ちょっと無理やりでも動こう
今回はこれが正解だった
やっとやる気スイッチが入った
岩田さんにはいつもスイッチ入れてもらってるなぁ。
ありがとうございます
さぁ、楽しんで、でも頑張りすぎることなく、
肩の力を抜いて学んでみようと思います。
スタジオUniteにて
UniteさんのHP
http://unite-diet.com/
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