ベルベーヌ(レモンバーベナー)
最近、良く飲んでいるハーブティーです。
最近、食べ過ぎたのか?
胃の調子があまりよくなかったので
ベルベーヌを飲んでます。
べルベーヌは香りもさわやかで、
とても飲みやすく、
他のハーブとブレンドしなくても
シングルで飲める、
おすすめのハーブです。
世間ではインフルエンザが
流行しているようですね。
おすすめのハーブは
レモンバーム。
そして風邪のひきはじめは
カモミールとエルダーフラワーの
ブレンドがいいですね。
体がとても温まるブレンドです。
ぜひ、試してみてください。